Gå til innhold

Anbefalte innlegg

Skrevet

Hei!

Jeg bare lurer på regelmessig uttøying har noen gunstig effekt på aldringsprosessen, om det kan redusere tilstiving i leddene etterhvert som man blir eldre.

Er det slik, at man kan holde seg sprekere når man blir gammel ved å tøye ut , eller drive med yoga?????????????

Knut-Erik Ånensen, Allmennlege
Skrevet

Til nostra

Aktiv beveglighet og bruk av sener, ledd og muskulære substanser øker kraft og mobilitet, samt utholdenhet. Indirekte kan man nok derfor si at det ihvertfall innvirker noe på aldringsprosessen, selv om det her bl.a. vil være individuelle forskjeller.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...