Tunge dager

[Gjest tunge dager]

Hva skal man finne på når man er sykemeldt og på rehabilitering på grunn av psykisk lidelse. Synes dagene blir kjedelige og tunge. Liker ikke å oppsøke psykiatrimiljøer, da jeg ofte blir trist av dem.

[Gjest Jente31]

Anbefaler deg å gå turer! Det hjelper på både psyken og den fysiske formen, som igjen har noe å si for psyken osv :-)

Forsøk å være så aktiv som mulig, og vær sammen med folk. Det er lett å stenge seg inne når man sliter psykisk.

[Perlemoren]

liker du å strikke, hekle, tegne, male?kan være fint i tillegg til å gå litt turer:)

[Gjest truxal]

Hva med svømming. Det gjør i hvert fall godt for kroppen.

[Gjest ICI]

Få deg en hund, hvis du ikke har andre å dele livet med.

[Gjest tunge dager]

Få deg en hund, hvis du ikke har andre å dele livet med.

Er ikke så glad i dyr. Er faktisk redd hunder.