Babette

[Gjest Wita]

Siden jeg tror du har litt peiling på dette, spør jeg deg.

Trener man rompemusklene ved å sitte å tråkke på en sykkel?

Jeg har nemlig vondt i rompeballene i dag, og jeg skjønner ikke hva det kommer av.Ikke sånn vondt man får når man har sittet for lenge på et sykkelsete, men sånn vondt man får når man har trent rompemusklene.

Ikke at det gjør noe og hvis det er tilfelle kommer jeg til å bruke sykkelen mye mer fremfor tredemøllen.

[Babette]

Ja, det gjør man. Særlig hvis du tråkker med tung motstand. Sykkelryttere har velutviklede rumpemuskler.

[Gjest Wita]

Ja, det gjør man. Særlig hvis du tråkker med tung motstand. Sykkelryttere har velutviklede rumpemuskler.

Herlig! Det skal bli mye sykling fremover:)

[Babette]

Herlig! Det skal bli mye sykling fremover:)

Sparer du til sprettrumpe?

Det er håp. Jeg hadde ganske flat rumpe som helt ung, nå er den fast og rund og akkurat passe stor. Men du må nok unne deg litt mere kjøtt på kroppen etter hvert. Hehe, det liker du ikke å høre, men jeg liker å herje litt med folk.

[Gjest Wita]

Sparer du til sprettrumpe?

Det er håp. Jeg hadde ganske flat rumpe som helt ung, nå er den fast og rund og akkurat passe stor. Men du må nok unne deg litt mere kjøtt på kroppen etter hvert. Hehe, det liker du ikke å høre, men jeg liker å herje litt med folk.

"Hehe, det liker du ikke å høre, men jeg liker å herje litt med folk"

He he, jeg har skjønt:)

Jeg vet nok best hvor mye denne kroppen bør veie gitt:)

En annen ting er at når jeg får bort litt dauflesk som ligger utenpå så blir musklene jeg sparer til mer synlig.Blir fastere i fisken.

Jeg har prøvd dette før:)

[Gjest prust]

"Hehe, det liker du ikke å høre, men jeg liker å herje litt med folk"

He he, jeg har skjønt:)

Jeg vet nok best hvor mye denne kroppen bør veie gitt:)

En annen ting er at når jeg får bort litt dauflesk som ligger utenpå så blir musklene jeg sparer til mer synlig.Blir fastere i fisken.

Jeg har prøvd dette før:)

Jeg blir også med på å få bedre rompemuskler! Kjenner det i rompa etter syklingen i går ja!

Godt tips med hard motstand. Jeg kjører sånn intervallprogram, med ca 2 min på hvert nivå, litt opp og litt ned. Moro, og svetten siler! Føler liksom at fettet renner av, men det gjør det vel kanskje ikke.... :-P

[Gjest Wita]

Jeg blir også med på å få bedre rompemuskler! Kjenner det i rompa etter syklingen i går ja!

Godt tips med hard motstand. Jeg kjører sånn intervallprogram, med ca 2 min på hvert nivå, litt opp og litt ned. Moro, og svetten siler! Føler liksom at fettet renner av, men det gjør det vel kanskje ikke.... :-P

"Føler liksom at fettet renner av, men det gjør det vel kanskje ikke.... :-P"

Det gjør det nok på sikt. En kilo er borte her, men jeg har det ikke travelt:)

[Gjest prust]

"Føler liksom at fettet renner av, men det gjør det vel kanskje ikke.... :-P"

Det gjør det nok på sikt. En kilo er borte her, men jeg har det ikke travelt:)

Ja, jeg har tro på at det forsvinner litt og litt. Nå fikk jeg ikke trent i går og i forgårs, men i kveld må vi ha en skikkelig runde igjen :-)

Er med i fredagsveiingen på vektmestringsforumet, så jeg skal veie meg offisielt i morgen. Hadde en snik-kikking i dag, og det ser riktig så bra ut. Gikk ned 1,2 kilo i jula (mye på grunn av et munnsår, men ikke bare det). Har gått ned noen hundre gram til denne uka, så det går rett vei :-)

Jeg var forresten i svømmehallen i går, så jeg bevegde meg litt, men med to som skal lære å svømme, blir det ikke så mye svømming på meg. Deilig likevel med basseng :-)