Rar følelse

[Gjest Pompell]

Hadde det i natt igjen...denne følelsen med at jeg ikke er bra nok...

Ligger halvvåken i flere timer med denne følelsen.

Det er vondt å føle at en ikke er bra nok...

Jeg gjør det jeg kan for å være bra nok...syns jeg ser bra nok ut også...

Jeg skjønner ikke hvorfor jeg skal få denne følelsen...

Slitsomt...

[Debra-irl]

Skønner hve du mener. Hele tiden føle at en kunne vært _litt_ bedre.

Det som trengs er en form for bekreftelse. Ofte får man det fra venner og familie, men det hjelper på ikke på den indre tivlen likevel. Det kreves jobbing med seg, så man lærer å stole på at man duger. Ikke perfekt, det er ikke noe mål heller, men at man er god _nok_.

Men veien dit? Tja.....

[Musli]

Føler med deg!jeg våknet opp i dag med stor indre uro/nervøs kropp og uvel.. Dette er mer og mer vanlig i hverdagen min(hver morgen nesten) Er plaget med tankekjør.. *unner ingen dette* Det diskuterer i hodet mitt fra jeg slår opp øynene om morgenen til jeg slukner om kvelden!

[Dorthe]

Jeg tror faktisk nesten alle har den følelsen.

[Gjest klokka 4 om natta-følelsen]

Tror det er veldig vanlig jeg - at hvis man våkner om natta og ikke får sove igjen, så kommer alle de tingene opp som man føler at man ikke rekker over - reelt eller ikke. Livet er aldri så fullt av bekymringer som i 4-tiden om natta, og tror det er mange som har det sånn.