Vondt i korsryggen om morgenen - Feil madrass?

[Gjest Måkleif Snøhaugen]

Jeg har ofte ganske så vondt bak i korsryggen om morgenen, iblant er det så vondt at jeg våkner "for tidlig", og må stå opp.

Er det madrassen min som er feil? Burde den vært hardere? Eller mykere?

Noen med erfaringer?

[Nellie]

Om din madrass er for hard eller for myk er ikke så lett å bedømme, men jeg har opplevd at begge deler kan gi meg vondt i korsryggen.

Er madrassen for hard, så får man kanskje ikke ryggen ned på madrassen, og får den støtten man trenger. Er den for myk, som for meg er det verste, så synker liksom rompa for langt ned og en får en svai som for meg gir slike korsryggsmerter.

Jeg kjøpte meg en litt fast overmadrass, som jeg har oppå en relativt hard madrass, og etter det har jeg ikke hatt disse problemen i det hele tatt.

[Lurveline]

Har samme problem selv og madrassen vår er for myk.

Det går bra hvis jeg ikke ligger mer enn 7-8 timer, ligger sjelden mer så jeg har ikke anskaffet ny enda.

Har du rammemadrass kan det hende du har en myk og en hardere side, så da kan det være en idé å prøve å snu den.