Vanskelig

[Helmi]

Jeg har så mye angst... i en uke har jeg klart å holde angsten unna. Men nå er den tilbake med full kraft.

Jeg prøver å holde den under en viss kontroll, ellers rakner alt. Behandleren min på DPS har vært syk i over en måned nå, så jeg har ingen å snakke med. Ingen som kan hjelpe meg.

Jeg er så redd for at jeg draes ned i depresjonens mørke igjen. Da kommer også tankene om å ta livet mitt... Dette vet jeg, for jeg har vært der før. Og det er skremmende, selv om jeg også vet at jeg klarer å ha kontroll. At jeg ikke vil skade meg.

[Gjest melmøll]

Skjønner at du har det vanskelig Helmi. Tror du det kunne hjelpe om du kunne få snakke med legen din mens psykologen er syk? Hvis psykologen blir borte i lang tid bør de vel kunne gi deg noen timer med en annen psykolog på DPS kanskje? Jeg har ikke greie på det jeg men..