Kjære Nils Håvard -vær snill svar på denne

[Gjest Totalt utslitt, vondt i kroppen og masse angst]

Jeg har lenge slitt med angst..så mye angst at jeg har fått smerter i kroppen, og ikke klarer å trekke pusten engang. Jobber som lærer men jeg har lite å gå på. Eeier ikke energi, fordi angsten tar bort all energi jeg har. Jeg har også sosialangst og bekymringsangst.

Medisiner jeg går på er lyrica 150 gange to per dag, cipralex 10mg, vallergan og imovane til å sove med, og atarax for å roe meg ned ved angst.

Atarax hjelper ikke i det hele tatt! det er i alle fall en medisin som ikke funker på meg.

legen vil ikke skrive ut beroligende til meg, og da lurer jeg på hvordan jeg skal komme meg gjennom dagene, uten noe i bakhånd om angsten blir for ille.

Legen skjønner ikke det at å gå sånn å ha så mye angst kan føre til at jeg feks mister jobben, fordi jeg blir totalt utslitt til slutt.

Hva mener du om dette NHD? Hvordan skal jeg forholde meg til dette? Hvordan skal jeg få psykiateren med på å skrive ut til meg?

Er totalt fortvila. Føler at ikke psykiateren min forstår meg og hvilke skader det kan få i lengden dersom jeg ikke har noe trygghet og i bakhånd i form av noe beroligende.

Hva mener du kjære NHD?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg mner du bør søke en spesialist i metakognitiv terapi.

I gi deg ytterligere beroligende/benzo er begynnelsen på veien mot uføretrygd fordi benzo er som å pi..e i buksa for å holde varmen når det dreier seg om langvarige lidelser som dette.