Laaang depresjon.

[Gjest pigini]

Hvor lenge kan en depresjon vare? Synes jeg har vært deprimert i flere år med korte hypomanier innimellom. Så faller jeg ned igjen. Det verste er energiløsheten og trettheten. Ingen tiltakslyst. Tenkte kanskje at jeg også skulle være litt normal innimellom, men det ser ikke sånn ut. Jeg blir kanskje sånn resten av livet?

[Gjest D*lilith]

Har jeg også lurt på

[Gjest Jente31]

Hei, har du prøvd antidepressiva?

[Gjest siiv]

Tror en depresjon kan vare leeeeenge.. NÅR man ikke gjør noe med det. Har hatt det i 10 år, og er kun 21 år gammel, så er litt oppgitt jeg også Men jeg har gjort lite for å bli bra*Føler meg som den eneste i verden som er deppa konstant*

[Gjest pigini]

Hei, har du prøvd antidepressiva?

Hei! Ja, har visst gått igjennom hele spekteret med SSRI, tror jeg. Blir hyper og får veldig mye tankekjør av dem. Da vil jeg heller være som jeg er nå. Det ble så masete med denne medisinen, ble sliten av meg selv.

Jeg bruker lamictal og den hjelper jo så jeg ikke faller helt i bunnen, så jeg burde kanskje si meg fornøyd med dette? Skrev også dette innlegget på morgenen og da er jeg ekstra tung og livet er mørkt og trist. Blir alltid litt bedre utover dagen sånn sett, men da er det denne forb... uroen igjen som overtar.

Men nå skal jeg slutte og syte og klage meg og heller sette på "turboen" og se om dette hjelper. Skal visst være sunt med mosjon og å ta kontakt med trivelige mennesker .

[Gjest pigini]

Tror en depresjon kan vare leeeeenge.. NÅR man ikke gjør noe med det. Har hatt det i 10 år, og er kun 21 år gammel, så er litt oppgitt jeg også Men jeg har gjort lite for å bli bra*Føler meg som den eneste i verden som er deppa konstant*

Har du prøvd medisiner imot depresjon da?

[Gjest siiv]

Har du prøvd medisiner imot depresjon da?

jepp, har gått litt over ett år på cipralex, 10 mg.=) menmen, livet må uansett gå videre..

[Gjest pigini]

Har jeg også lurt på

Ja, det går an å lure...

Jeg har bestemt meg for å ta tak i meg selv og gjøre noe aktivt ihvertfall. Blir ikke bedre av å sitte her inne og klage meg.

Så nå skal jeg gå etter oppskriften:

1. Spise mine medisiner i riktig dose og til rett tid.

2. Ut på tur, mosjonere daglig.

3. Treffe positive venner.

4. Spise sunn mat, minus alkohol.

5. Tenke positive tanker. Slutte og gruble og være fornøyd med livet (vanskelig, men skal prøve ihvertfall).

Var det noe jeg glemte tro? Prøv dette du også, så kan vi skrive her inne om hvordan det gikk etter noen uker )

[Gjest pigini]

jepp, har gått litt over ett år på cipralex, 10 mg.=) menmen, livet må uansett gå videre..

Ja, livet går videre uansett hva man gjør og ikke gjør. Kanskje du skulle prøve noen andre medisiner? Ellers tror jeg det er sånn at enkelte depresjoner varer leeenge. Så da må vi vel forsøke og gjøre det beste ut av det. Men slitsomt er det jo når uansett hva man gjør så føler man liksom ingen glede. Tror vi deprimerte bruker masse energi på å gjøre ting, har ingen motivasjon, og må slite for å gjøre noe. Når denne energien i tillegg mangler, blir det jo vanskelig (og huff.. dette ble visst ganske rotete skrevet).

Men håper det går bra med deg etterhvert ihvertfall

[Gjest D*lilith]

Ja, det går an å lure...

Jeg har bestemt meg for å ta tak i meg selv og gjøre noe aktivt ihvertfall. Blir ikke bedre av å sitte her inne og klage meg.

Så nå skal jeg gå etter oppskriften:

1. Spise mine medisiner i riktig dose og til rett tid.

2. Ut på tur, mosjonere daglig.

3. Treffe positive venner.

4. Spise sunn mat, minus alkohol.

5. Tenke positive tanker. Slutte og gruble og være fornøyd med livet (vanskelig, men skal prøve ihvertfall).

Var det noe jeg glemte tro? Prøv dette du også, så kan vi skrive her inne om hvordan det gikk etter noen uker )

Skulle gjerne prøvd det jeg også men vet ikke om jeg klarer,har prøvd så mange ganger før...

Livet ruller forbi mens jeg er tilskuer og jeg vet det er mitt ansvar,kommer ikke videre.

[Gjest Jente31]

Hei! Ja, har visst gått igjennom hele spekteret med SSRI, tror jeg. Blir hyper og får veldig mye tankekjør av dem. Da vil jeg heller være som jeg er nå. Det ble så masete med denne medisinen, ble sliten av meg selv.

Jeg bruker lamictal og den hjelper jo så jeg ikke faller helt i bunnen, så jeg burde kanskje si meg fornøyd med dette? Skrev også dette innlegget på morgenen og da er jeg ekstra tung og livet er mørkt og trist. Blir alltid litt bedre utover dagen sånn sett, men da er det denne forb... uroen igjen som overtar.

Men nå skal jeg slutte og syte og klage meg og heller sette på "turboen" og se om dette hjelper. Skal visst være sunt med mosjon og å ta kontakt med trivelige mennesker .

Synes ikke du syter jeg :-)

Ha en fin kveld da!

*klem*

[Gjest pigini]

Skulle gjerne prøvd det jeg også men vet ikke om jeg klarer,har prøvd så mange ganger før...

Livet ruller forbi mens jeg er tilskuer og jeg vet det er mitt ansvar,kommer ikke videre.

Skjønner deg godt ja. Det er veldig vanskelig når du er langt nede. Og om du greier å gjøre noe, så finnes det ingen glede i det du gjør, så da blir det dobbelt så slitsomt.

Jeg holder på å bli hyper igjen, kjenner jeg. Har snudd totalt i løpet av dagen. Så nå går det tusen tanker gjennom hodet og ting holder på å bli meget positive . Håp om å få vasket huset igjen og få gjort det som jeg ikke har greid å gjøre de siste måneder!

[Gjest pigini]

Synes ikke du syter jeg :-)

Ha en fin kveld da!

*klem*

Takk, ha en fin kveld du også . Og husk at når du er helt der nede, så er det bare en vei å gå: Rett opp!!

[Gjest D*lilith]

Skjønner deg godt ja. Det er veldig vanskelig når du er langt nede. Og om du greier å gjøre noe, så finnes det ingen glede i det du gjør, så da blir det dobbelt så slitsomt.

Jeg holder på å bli hyper igjen, kjenner jeg. Har snudd totalt i løpet av dagen. Så nå går det tusen tanker gjennom hodet og ting holder på å bli meget positive . Håp om å få vasket huset igjen og få gjort det som jeg ikke har greid å gjøre de siste måneder!

Håper du greier å vaske hus

Det burde jeg også gjort men...tungt.

Håper ting blir lettere når våren kommer.

[Gjest pigini]

Håper du greier å vaske hus

Det burde jeg også gjort men...tungt.

Håper ting blir lettere når våren kommer.

Skal krysse fingrene for at du og jeg får en super vår ).

[Gjest D*lilith]

Skal krysse fingrene for at du og jeg får en super vår ).

Takk,jeg også