Gå til innhold

Jeg har angst


Anbefalte innlegg

Skrevet

Er blitt så redd for kniver og at jeg skal skade noen med de,særlig er jeg redd for det i forhold til min sønn på to år. Holder på å flytte og stresser litt for tiden,disse tankene kom helt plutselig.Er det stess de blir utløst for? Er lei meg.

Gjest varme hender
Skrevet

Heisann!

Det samme problemet har eg også hatt. Såg på kniven, og var redd for å bruke den på hunden min. Den ble gammel, og det skjedde aldri noe mot dem. Av og til får eg den samme frykten når det gjelder ungene. Da tenker eg at ingen ting skjedde med hunden min, så derfor skjer det ikke med dem. Og føyser tankene bort.

Hvorfor man har slike tanker, aner eg ikke. Kanskje ikke så uvanlig å ha dem?

mvh

Gjest profile
Skrevet

Heisann!

Det samme problemet har eg også hatt. Såg på kniven, og var redd for å bruke den på hunden min. Den ble gammel, og det skjedde aldri noe mot dem. Av og til får eg den samme frykten når det gjelder ungene. Da tenker eg at ingen ting skjedde med hunden min, så derfor skjer det ikke med dem. Og føyser tankene bort.

Hvorfor man har slike tanker, aner eg ikke. Kanskje ikke så uvanlig å ha dem?

mvh

Det er vel det som kalles "automatiske tanker". Tanker som bare dukker opp.

Gjest profile
Skrevet

Kan nok være stresset. Det beste er om du klarer å ikke bry deg noe om slike tanker. Da skal de i teorien forsvinne. Dersom du begynner med tiltak for å holde deg unna kniver og slik så er det store muligheter for at det bare blir værre.

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...