Nervøs.

[Gjest zogp]

Er en dame i 30 årene som er gift og har et godt samliv med mannen min.Har to barn. Jobber i 100%, og har lite og ingen avlastning til barna.Er nå sykemeldt i 40% for å se om jeg kommer til meg selv igjen,,, I de siste mnd har jeg slitt med tiltaksløshet og nervøsitet. Det hele begynte i vinter, da trodde jeg at jeg var vinterdeprimert, fikk lys terapi med god effekt. Men den siste mnd har jeg vært så rar. Akkurat som at jeg er nervøs for noe. Jeg får sommerfugl lignende spenninger i øvre del av magen. Disse spenningene kommer helt plutselig og varer opp til en time. Spesiellt på kvelden, kommer disse "takene". Er det noen som har opplevd liknende og kan gi meg noen gode råd?