Er det smart ?

[Gjest l-tahoe]

Jormor

Jeg er i uke 17 nå og venter tvillinger. Føler meg stort sett i fin form, men kjenner jo at jeg blir fortere sliten nå . Om et par uker har vi tenkt oss på fjelltur med et annet par og jeg er da i uke 19.

Har selfølgelig tenkt å legge opp ruten slik at det ikke

blir mye stigning, men vil det være ok for meg å ta 2-3

dager i fjellet med ca. 4 timers gange pr. dag ? Skal selfølgelig ikke bære noe tung ryggsekk.

Hva er din mening ?

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Detta är ingen lätt fråga, som jag kan ge dig ett "riktigt" svar på. När man är gravid så säger man ju att man tryggt kan fortsätta att träna och leva som vanligt, så länge man mår bra och inte har några komplikationer. Detta gäller alltså när man vänta 1 barn. Vid en tvillinggraviditet, så är allt inte lika enkelt, då det ändå räknas som en gravidtitet med en något högre risk. Det är inte ovanligt att man bla får sammandragningar lite tidigare än annars. Är allt normalt och du mår bra, så är chansen liten att något skulle hända under fjellturen. Det är bara du själv som i slutändan kan avgjöra om du önskar att åka på fjelltur. Det finns risker med allt här i livet, och det gäller att själv kunna bestämma vad man önskar att utsätta sig för. Skulle du åka, så är det viktigt att du lyssnar på kropen och inte överanstränger dig. Gå korta turer och vila dig inimellan. Lycka till vidare!