sunn livsstil ved graviditet

[Gjest Julyred]

Hei! Jeg har nylig oppdaget at jeg er gravid, og gleder meg over det. Jeg skal ikke til lege før om tre uker (jeg er snart 5 uker på vei), men det er noe jeg lurer på. Er det noe man må unngå å spise under en graviditet, og er det noe man bør tilføre kosten? Samtidig - er det noen treningsøvelser man IKKE skal utføre når man er gravid, eller kan man trene som før? Jeg tenker veldig på å gjøre det beste for det som vokser inni meg, og er glad for alle tips!

[Gjest Julyred]

Hei! Jeg har nylig oppdaget at jeg er gravid, og gleder meg over det. Jeg skal ikke til lege før om tre uker (jeg er snart 5 uker på vei), men det er noe jeg lurer på. Er det noe man må unngå å spise under en graviditet, og er det noe man bør tilføre kosten? Samtidig - er det noen treningsøvelser man IKKE skal utføre når man er gravid, eller kan man trene som før? Jeg tenker veldig på å gjøre det beste for det som vokser inni meg, og er glad for alle tips!

[Gjest Julyred]

Hei! Jeg har nylig oppdaget at jeg er gravid, og gleder meg over det. Jeg skal ikke til lege før om tre uker (jeg er snart 5 uker på vei), men det er noe jeg lurer på. Er det noe man må unngå å spise under en graviditet, og er det noe man bør tilføre kosten? Samtidig - er det noen treningsøvelser man IKKE skal utføre når man er gravid, eller kan man trene som før? Jeg tenker veldig på å gjøre det beste for det som vokser inni meg, og er glad for alle tips!

[Gjest Julyred]

Hei! Jeg har nylig oppdaget at jeg er gravid, og gleder meg over det. Jeg skal ikke til lege før om tre uker (jeg er snart 5 uker på vei), men det er noe jeg lurer på. Er det noe man må unngå å spise under en graviditet, og er det noe man bør tilføre kosten? Samtidig - er det noen treningsøvelser man IKKE skal utføre når man er gravid, eller kan man trene som før? Jeg tenker veldig på å gjøre det beste for det som vokser inni meg, og er glad for alle tips!

[Gjest Julyred]

Hei! Jeg har nylig oppdaget at jeg er gravid, og gleder meg over det. Jeg skal ikke til lege før om tre uker (jeg er snart 5 uker på vei), men det er noe jeg lurer på. Er det noe man må unngå å spise under en graviditet, og er det noe man bør tilføre kosten? Samtidig - er det noen treningsøvelser man IKKE skal utføre når man er gravid, eller kan man trene som før? Jeg tenker veldig på å gjøre det beste for det som vokser inni meg, og er glad for alle tips!

[Gjest Julyred]

Hei! Jeg har nylig oppdaget at jeg er gravid, og gleder meg over det. Jeg skal ikke til lege før om tre uker (jeg er snart 5 uker på vei), men det er noe jeg lurer på. Er det noe man må unngå å spise under en graviditet, og er det noe man bør tilføre kosten? Samtidig - er det noen treningsøvelser man IKKE skal utføre når man er gravid, eller kan man trene som før? Jeg tenker veldig på å gjøre det beste for det som vokser inni meg, og er glad for alle tips!

[Gjest Julyred]

Hei! Jeg har nylig oppdaget at jeg er gravid, og gleder meg over det. Jeg skal ikke til lege før om tre uker (jeg er snart 5 uker på vei), men det er noe jeg lurer på. Er det noe man må unngå å spise under en graviditet, og er det noe man bør tilføre kosten? Samtidig - er det noen treningsøvelser man IKKE skal utføre når man er gravid, eller kan man trene som før? Jeg tenker veldig på å gjøre det beste for det som vokser inni meg, og er glad for alle tips!

[Gjest Julyred]

Hei! Jeg har nylig oppdaget at jeg er gravid, og gleder meg over det. Jeg skal ikke til lege før om tre uker (jeg er snart 5 uker på vei), men det er noe jeg lurer på. Er det noe man må unngå å spise under en graviditet, og er det noe man bør tilføre kosten? Samtidig - er det noen treningsøvelser man IKKE skal utføre når man er gravid, eller kan man trene som før? Jeg tenker veldig på å gjøre det beste for det som vokser inni meg, og er glad for alle tips!

[Gjest Julyred]

Hei! Jeg har nylig oppdaget at jeg er gravid, og gleder meg over det. Jeg skal ikke til lege før om tre uker (jeg er snart 5 uker på vei), men det er noe jeg lurer på. Er det noe man må unngå å spise under en graviditet, og er det noe man bør tilføre kosten? Samtidig - er det noen treningsøvelser man IKKE skal utføre når man er gravid, eller kan man trene som før? Jeg tenker veldig på å gjøre det beste for det som vokser inni meg, og er glad for alle tips!

[Gjest Julyred]

Hei! Jeg har nylig oppdaget at jeg er gravid, og gleder meg over det. Jeg skal ikke til lege før om tre uker (jeg er snart 5 uker på vei), men det er noe jeg lurer på. Er det noe man må unngå å spise under en graviditet, og er det noe man bør tilføre kosten? Samtidig - er det noen treningsøvelser man IKKE skal utføre når man er gravid, eller kan man trene som før? Jeg tenker veldig på å gjøre det beste for det som vokser inni meg, og er glad for alle tips!

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Gratulerer til graviditeten! Når en blir gravid kan du nesten leve som för. Det er dog en del ting som du skal unngå. Alkohol og tobak kan skade et foster og bör derfor ikke brukes. Du kan fortsette at trene som för, så lenge som du selv mår bra av det , ikke blör eller( senere i graviditeten) får mye kynnere av det. Det er bra at spise sund kost. Unngå upasteuriserte oster, rå fisk, blodig kjött, da de kan gi en listeria og toxoplasmoseinfeksjon. Folsyre tabletter anbefalles og ettervært trenger de fleste gravide jerntillskudd. Lykke til videre!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Gratulerer til graviditeten! Når en blir gravid kan du nesten leve som för. Det er dog en del ting som du skal unngå. Alkohol og tobak kan skade et foster og bör derfor ikke brukes. Du kan fortsette at trene som för, så lenge som du selv mår bra av det , ikke blör eller( senere i graviditeten) får mye kynnere av det. Det er bra at spise sund kost. Unngå upasteuriserte oster, rå fisk, blodig kjött, da de kan gi en listeria og toxoplasmoseinfeksjon. Folsyre tabletter anbefalles og ettervært trenger de fleste gravide jerntillskudd. Lykke til videre!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Gratulerer til graviditeten! Når en blir gravid kan du nesten leve som för. Det er dog en del ting som du skal unngå. Alkohol og tobak kan skade et foster og bör derfor ikke brukes. Du kan fortsette at trene som för, så lenge som du selv mår bra av det , ikke blör eller( senere i graviditeten) får mye kynnere av det. Det er bra at spise sund kost. Unngå upasteuriserte oster, rå fisk, blodig kjött, da de kan gi en listeria og toxoplasmoseinfeksjon. Folsyre tabletter anbefalles og ettervært trenger de fleste gravide jerntillskudd. Lykke til videre!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Gratulerer til graviditeten! Når en blir gravid kan du nesten leve som för. Det er dog en del ting som du skal unngå. Alkohol og tobak kan skade et foster og bör derfor ikke brukes. Du kan fortsette at trene som för, så lenge som du selv mår bra av det , ikke blör eller( senere i graviditeten) får mye kynnere av det. Det er bra at spise sund kost. Unngå upasteuriserte oster, rå fisk, blodig kjött, da de kan gi en listeria og toxoplasmoseinfeksjon. Folsyre tabletter anbefalles og ettervært trenger de fleste gravide jerntillskudd. Lykke til videre!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Gratulerer til graviditeten! Når en blir gravid kan du nesten leve som för. Det er dog en del ting som du skal unngå. Alkohol og tobak kan skade et foster og bör derfor ikke brukes. Du kan fortsette at trene som för, så lenge som du selv mår bra av det , ikke blör eller( senere i graviditeten) får mye kynnere av det. Det er bra at spise sund kost. Unngå upasteuriserte oster, rå fisk, blodig kjött, da de kan gi en listeria og toxoplasmoseinfeksjon. Folsyre tabletter anbefalles og ettervært trenger de fleste gravide jerntillskudd. Lykke til videre!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Gratulerer til graviditeten! Når en blir gravid kan du nesten leve som för. Det er dog en del ting som du skal unngå. Alkohol og tobak kan skade et foster og bör derfor ikke brukes. Du kan fortsette at trene som för, så lenge som du selv mår bra av det , ikke blör eller( senere i graviditeten) får mye kynnere av det. Det er bra at spise sund kost. Unngå upasteuriserte oster, rå fisk, blodig kjött, da de kan gi en listeria og toxoplasmoseinfeksjon. Folsyre tabletter anbefalles og ettervært trenger de fleste gravide jerntillskudd. Lykke til videre!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Gratulerer til graviditeten! Når en blir gravid kan du nesten leve som för. Det er dog en del ting som du skal unngå. Alkohol og tobak kan skade et foster og bör derfor ikke brukes. Du kan fortsette at trene som för, så lenge som du selv mår bra av det , ikke blör eller( senere i graviditeten) får mye kynnere av det. Det er bra at spise sund kost. Unngå upasteuriserte oster, rå fisk, blodig kjött, da de kan gi en listeria og toxoplasmoseinfeksjon. Folsyre tabletter anbefalles og ettervært trenger de fleste gravide jerntillskudd. Lykke til videre!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Gratulerer til graviditeten! Når en blir gravid kan du nesten leve som för. Det er dog en del ting som du skal unngå. Alkohol og tobak kan skade et foster og bör derfor ikke brukes. Du kan fortsette at trene som för, så lenge som du selv mår bra av det , ikke blör eller( senere i graviditeten) får mye kynnere av det. Det er bra at spise sund kost. Unngå upasteuriserte oster, rå fisk, blodig kjött, da de kan gi en listeria og toxoplasmoseinfeksjon. Folsyre tabletter anbefalles og ettervært trenger de fleste gravide jerntillskudd. Lykke til videre!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Gratulerer til graviditeten! Når en blir gravid kan du nesten leve som för. Det er dog en del ting som du skal unngå. Alkohol og tobak kan skade et foster og bör derfor ikke brukes. Du kan fortsette at trene som för, så lenge som du selv mår bra av det , ikke blör eller( senere i graviditeten) får mye kynnere av det. Det er bra at spise sund kost. Unngå upasteuriserte oster, rå fisk, blodig kjött, da de kan gi en listeria og toxoplasmoseinfeksjon. Folsyre tabletter anbefalles og ettervært trenger de fleste gravide jerntillskudd. Lykke til videre!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"

[Åsa Prebensen, Jordmor]

Gratulerer til graviditeten! Når en blir gravid kan du nesten leve som för. Det er dog en del ting som du skal unngå. Alkohol og tobak kan skade et foster og bör derfor ikke brukes. Du kan fortsette at trene som för, så lenge som du selv mår bra av det , ikke blör eller( senere i graviditeten) får mye kynnere av det. Det er bra at spise sund kost. Unngå upasteuriserte oster, rå fisk, blodig kjött, da de kan gi en listeria og toxoplasmoseinfeksjon. Folsyre tabletter anbefalles og ettervært trenger de fleste gravide jerntillskudd. Lykke til videre!

"For en sikker vurdering av spörsmålet må du evt. rådföre deg med legen din"