Hva skjer med kroppen når man begynner å spise mer? (Anoreksi)

[Gjest (Anonymous)]

Hva skjer med kroppen når man begynner å spise mer etter enn periode man har spist lite (anoreksi)?

Hvilke "faser" går man igjennom? Hvordan "ender man opp"?

Hjelp!

[girlthing]

hei! jeg gikk mye opp i vekt etter at jeg begynte å spise mer etter en periode med lite mat... nå har jeg det ikke så bra.. jeg er deppa pågrunn av vektøkningen.. skaff hjelp hvis du vil slanke deg-- ikke kutt ut spisinga det har jeg selv erfart--

[Laila Sundgot Schneider, Lege]

Kjære Anonymous! Ved lavt næringsinntak over tid vil du nok oppleve at du har en såkalt lav forbrenning. Dette merker du ved lav kroppstemperatur og langsom puls. Vi sier at kroppen innstiller seg på å spare energi, enkelte kaller det for sparebluss. Mange vil derfor oppleve at de trenger lite for "å holde vekta, eller gå yttrligere ned". Mange vil oppleve at de ved relativt minimalt næringsinntak likevel vil kunne gå opp noen kilo (ofte er dette væske som binder seg i kroppen). Det er derfor viktig å vite at dersom en likevel fortsetter med økt og regelmessig næringsinntak så vil forbrenningen igjen øke og vekten går noe ned og stabiliseres. Det kan være til god hjelp å få en ernæringsfysiolog til å sette sammen riktig kostplan slik at kroppen får dekket sine forskjellige behov og samtidig får du opplevelsen av at det "er riktig /du har lov til å spise dette" når du er på vei ut av din anoreksi, lykke til på veien videre!