Gå til innhold

Lite energi for tiden


Gjest Øyenstikkeren
 Del

Anbefalte innlegg

Gjest Øyenstikkeren

I de siste ukene har jeg hatt veldig lite energi, særlig i jobben.

Jeg er veldig bekymret for at det vil forbli slik i en lang tid fremover,

for jeg vil ikke bli sykemeldt. Det som er litt underlig, er at jeg

tidligere i år har hatt veldig mye energi, og i noen perioder har hatt en

intens indre uro der tankene mine bare flyr avgårde. Uroen, og rastløsheten

gjør at jeg ikke klarer å sitte i ro særlig lenge. Jeg klarer f.eks

ikke sitte og lese en avis, ikke en side engang, for jeg er så urolig.Ellers

er jeg fysisk rastløs hver dag, med eller uten uroen.

Jeg tviler på at jeg har bipolar lidelse, for ingen i familien kan ha hatt det.

Jeg sliter en del med psykiske problemer( som jeg sikkert har skrevet om

her inne for en stund siden) og lurer på om de kan være årsaken til uro en ? Jeg bli helt forvirret av å leve så ustabilt, og blir frustrert siden

jeg ikke vet hva det kommer av. Men på en annen side føler jeg meg

selvopptatt som hele tiden skal prøve å finne en forklaring på hvorfor jeg reagerer

slik og er sånn i visse situasjoner...

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

rose23

Det er normalt at humøret svinger og at en har følelser...men når en ikke vet hvorfor kan det blir litt trøbbel.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Carwing

Kan du forsøke med avslapnings øvelser mot uroen? Eller en lett joggetur? Jeg går ut i fra at du ikke er psykotisk eller i ferd med å bli psykotisk for da anbefales ikke jogging.

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
 Del

×
×
  • Opprett ny...