HJELP..........

[Gjest Meg]

Jeg har spist så sinnsykt mye de siste tre dagene! Er skikkkelig ute av meg....hva skal jeg gjøre? Starte et akutt- slankeprogram?

*Orker ikke noe som helst*

[Gjest monica 4]

Jeg har også gjort det, plutselig må jeg bare spise og blir aldri mett, så angrer jeg meg i hel etterpå. Jeg blir så forvirret, er så lei av å tenke på hva jeg skal spise og ikke spise. Lykke til videre.

Klem

[Jorunn Sundgot-Borgen, Doktor Scient]

Kjære Meg

Du er ute av deg, men du vet sikkert at et akutt slankeprogram ikke er det som hjelper deg ut av denne situasjonen. Kan du forøke å legge en plan for den kommende uke. Sett opp når på dagen du skal spise og spis et så tilnærmet normalt måltid som du kan. Jeg vet ikke hvor dårlig du er eller hvor lenge du har slitt, men forøk i alle fall å spis noe til bestemte tidspunkter. Jeg vil også råde deg til å ta en god tur i skogen. For mange virker det oppkvikkende. Lykke til!