cellulitter

[Gjest karin]

Jeg har lest dette i et tidligere innlegg fra en leser om cellulitter:

"Mot cellullitene kan man bruke en tørrbørste hver dag. skrubb huden når den er tørr (før du går i dusjen), og skrubb oppover, det vil si ikke sirkelbevegelser. Masser med børsten, og alltid i retning hjertet. Videre er det bra med mye vann, men husk at vann kan samle seg opp i kroppen, og være med på å danne celluittene (gjøre de større har jeg lest). Men dersom man har noen dråper lime/sitron i vannet lagres det ikke på samme måten. Leste også engang at det skal være lurt å dusje i vekselsvis kaldt og varmt vann."

Det med børsten, skal den være veldig stiv/hard i hårene? du blir hoven og det er ubehagelig/vont i begynnelsen.. er det det som er meningen også eller?(for at det skal virke, mener jeg)

i det hele tatt, er dette med børsten dødfødt, eller kan det ha noen positiv virkning??

håper på svar!!

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

Hei Karin !

Huden består av tre lag. Det øverste laget er meget tynt og vannavstøtende. Det neste laget er tykkere og består av et nettverk med bindevev som gir huden styrke og spenst. I det dypeste laget av huden er det først og fremst fettceller og blodårer. Dette laget er blant annet viktig for kroppens temperaturregulering.

Cellulite skyldes at fettvevet i det innerste laget av huden presser mot bindevevet i laget over slik at det oppstår ørsmå "halvkuler". Dersom huden er tynn eller presset fra fettvevet er høyt blir ujevnhetene tydelige. Kvinner har tynnere hud enn menn og har derfor mer cellulite. Hudtykkelsen avtar dessuten med økende alder, hyppig soling, røyking og langvarig.

I tillegg er medfødte egenskaper viktige for hudtykkelsen og fordelingen av fett. Fettfordelingen er også avhengig av kjønn. Kvinner har naturlig mer fett omkring Kroppens fettdepoter påvirkes også av vekten samt hormonelle endringer som følge av svangerskap og fødsel.

Det finnes ingen kremer som kan endre kroppens fettfordeling og derved minske cellulite. Enkelte kremer og andre behandlingstilbud mot cellulite virker ved å irritere huden litt slik at den forbigående blir litt hoven og derved noe tykkere slik at ujevnhetene for en kort stund blir mindre følbare og synlige.

Vennlig hilsen

[engelendin]

Heizann Karin! Var jeg som skrev de greiene du sikter til, og jeg kan jo godt forklare litt mer. Grunnen til at man skal bruke børsten er for å få fart på blodsirkulasjonen- det er det eneste som er poenget.

en slik børste kan du kjøpe på blant annet The Body Shop (der jeg har kjøpt min), og jeg tror det kalles en hampbørste eller liknende. Koster ca 100 kroner. Fås sikkert kjøpt i helsekostbutikker også.... .

Ellers så gjelder fortsatt rådet om vann, og det kan være lurt å trene, og spise sunt.

Lykke til!!