Orker ikke mat

[Gjest cindypia]

Har ikke hatt noe særlig kvalme ennå, er i uke 8, men har vært veldig slapp og hatt lite matlyst, er liksom ingenting som frister, selv ikke søtsaker. Når kommer det kicket hvor man har kjempelyst på en ting? Og når kommer den voldsomme appetitten? Jeg blir så dårlig når jeg ikke får i meg mat, i går begynte jeg å få kvalme, og da var appetitten enda dårligere. Følte meg liksom sur i magen. Prøvde meg på noe pastagreier, men den kraftige tomatsmaken gjorde at jeg nesten fikk brekninger, så jeg spiste ikke mye av den. Juice ble også for sterkt. Prøvde meg på frokostblanding, tenkte melka i den ville nøytralisere det sure, jeg klarte å få i meg noen få biter. Hva skal jeg gjøre for å få mer matlyst, og hvordan nøytralisere den sure magen min?

[Gjest cindypia]

Nå har jeg spydd to ganger i dag...

[Gjest Vekten87]

det er ikke alle som får en voldsom appetitt eller dilla på èn spesiell matrett.. selv var jeg veldig kvalm de første 10 ukene, og matvanene var ikke noe å skryte av.. som regel blir dette bedre og du får en mer normal hverdag etter hvert.. prøv å spis lite og ofte.. litt youghurt eller kjeks?

når det gjelder det å få dilla, hadde ikke jeg det direkte.. var mer i perioder jeg ville ha en bestemt ting, men så gikk det over og jeg ville ha noe annet.. noen av tingene jeg har vært veldig glad i er sjokomelk ( varte i ca 2-3 uker) youghurt ( ca en mnd) sjokolade ( litt glad i den enda ).... min mor var gal etter gulrot! så jeg hadde fin farge når jeg kom til verden.. så det er veldig forkjellig fra person til person.. men prøv å få i deg noe.. skal du ta tilskudd via tabletter så ta de om kvelden, hvertfall omega3 tab!

lykke til.. ps. hvis du spyr, prøv å spis knekkebrød, flatbrød. det binder magen og gjør det litt mer fast.. youghurt er nok kaskje ikke det beste for deg nå.. spis tørr mat..

[Gjest cindypia]

det er ikke alle som får en voldsom appetitt eller dilla på èn spesiell matrett.. selv var jeg veldig kvalm de første 10 ukene, og matvanene var ikke noe å skryte av.. som regel blir dette bedre og du får en mer normal hverdag etter hvert.. prøv å spis lite og ofte.. litt youghurt eller kjeks?

når det gjelder det å få dilla, hadde ikke jeg det direkte.. var mer i perioder jeg ville ha en bestemt ting, men så gikk det over og jeg ville ha noe annet.. noen av tingene jeg har vært veldig glad i er sjokomelk ( varte i ca 2-3 uker) youghurt ( ca en mnd) sjokolade ( litt glad i den enda ).... min mor var gal etter gulrot! så jeg hadde fin farge når jeg kom til verden.. så det er veldig forkjellig fra person til person.. men prøv å få i deg noe.. skal du ta tilskudd via tabletter så ta de om kvelden, hvertfall omega3 tab!

lykke til.. ps. hvis du spyr, prøv å spis knekkebrød, flatbrød. det binder magen og gjør det litt mer fast.. youghurt er nok kaskje ikke det beste for deg nå.. spis tørr mat..

Jeg spiste en yoghurt i stad etter første spyinga, og det virka som det roa magen - utrolig nok. Men så spiste jeg kjennebrød, det klarte jeg ikke holde på og spydde, skikkelig ekkelt pga alt ikke var skikkelt tygd/fordøyd, så kom opp klumper som satt seg fast i halsen.

Nå har jeg lyst på banan, husker en gang jeg hadde spysyka og ikke tålte noe uten å måtte spy opp igjen, da hjalp det med banan... og det inneholder jo kalium, som er bra for elektrolyttbalansen.

[Linnea78]

Stakkars deg! Prøv med frukt og grønnsaker! Banan er bra, så har du det så spis det. Gulrot inneholder stivelse så det er også sunt for magen. Ellers så er det kjedelig å ikke ha matlyst, og spy det lille en klarer å spise. Men det går sjelden utover fosteret, det tar det den skal!

Det er ikke sikkert du får helt dilla på noe. I dette svangerskapet har jeg så langt vært slik at jeg plutselig får lyst på ting(11+5 i dag). Kan være lompe med makrell, druer, nektarin e.l. Merkelig i grunn. Forrige svangerskap spiste jeg kilovis med blå druer :-)

[Gjest cindypia]

Stakkars deg! Prøv med frukt og grønnsaker! Banan er bra, så har du det så spis det. Gulrot inneholder stivelse så det er også sunt for magen. Ellers så er det kjedelig å ikke ha matlyst, og spy det lille en klarer å spise. Men det går sjelden utover fosteret, det tar det den skal!

Det er ikke sikkert du får helt dilla på noe. I dette svangerskapet har jeg så langt vært slik at jeg plutselig får lyst på ting(11+5 i dag). Kan være lompe med makrell, druer, nektarin e.l. Merkelig i grunn. Forrige svangerskap spiste jeg kilovis med blå druer :-)

Kan hende du har rett. I går kveld fantaserte jeg om skoleboller og tenkte jeg skulle kjøpe det i dag, kanskje jeg klarte å holde på det, men da jeg var i butikken i dag tenkte jeg bare æsj, noe så søtt, blir sikkert kvalm av det. I stedet kjøpte jeg kanelboller, se om jeg får i meg det senere. Har kjøpt bananer nå, og lyse knekkebrød - husker også fra sist jeg var kvalm og ikke klarte å holde på maten, at lyse knekkebrød med litt hvitost var bra.

[Linnea78]

Kan hende du har rett. I går kveld fantaserte jeg om skoleboller og tenkte jeg skulle kjøpe det i dag, kanskje jeg klarte å holde på det, men da jeg var i butikken i dag tenkte jeg bare æsj, noe så søtt, blir sikkert kvalm av det. I stedet kjøpte jeg kanelboller, se om jeg får i meg det senere. Har kjøpt bananer nå, og lyse knekkebrød - husker også fra sist jeg var kvalm og ikke klarte å holde på maten, at lyse knekkebrød med litt hvitost var bra.

Havre skal egentlig være bra for magen ved diare osv, men det er jo noe annet med svangerskapskvalme! Håper kvalmen gir seg snart snart. Prøv deg frem du, spis det du syns du vil ha. Ikke tenk på at det er sundt eller usundt, ett skolebrød/kanelbolle er jo mere enn ingenting næring i løpet av dagen.

Husk å få i deg mye væske så.

[Gjest mij]

Uff, det er en slitsom periode.. Men det går over. Juicen kan du jo tynne ut i vann, men ellers må du bare prøve deg fram på hva du orker. Er ikke noen fare om du spiser lite en periode, for det tar seg nok opp igjen når du er over det verste. ;-)