Gjest Spiker Svein Skrevet 27. mai 2001 Del Skrevet 27. mai 2001 Kjære Dr. Online Jeg er en gutt på 15 år, 1,74 høy, men bare 53 kg! Hva enn jeg gjør klarer jeg ikke å legge på meg. Jeg trener aktivt håndball 2-3 ganger i uken, men gjør ikke så mye utover det. Spiser det jeg vil betegne som under normale, men spiser til jeg blir mett. Er glad i snop, men det ser ikke ut til å hjelpe. Jeg håper at en eller annen der ute kan hjelp meg før beina mine stikker ut gjennom huden! Mva 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/28213-tynn-gutt-trenger-hjelp/ Del på andre sider Flere delingsvalg…
Jorunn Sundgot-Borgen, Doktor Scient Skrevet 27. mai 2001 Del Skrevet 27. mai 2001 Kjære "Spiker" Det er mange gutter på din alder spm opplever dette problemet. I din alder har aktive gutter en høy energiomsettning. Mange tror det er god hjelp i å øke energiinntaket via økt inntak av snop. Jeg vil anbefale deg å kontakte en lege eller en ernæringsfysiolog for veiledning. Hun eller han bør ta utganspunskt i din nåværende kroppssammensetning, gjøre en kostregistrering for så i samarbeid lage en "spise-plan" som kan medvirke til at du øker vekt . Lykke til! 0 Siter Lenke til kommentar https://forum.doktoronline.no/topic/28213-tynn-gutt-trenger-hjelp/#findComment-114258 Del på andre sider Flere delingsvalg…
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.