vondt å leve med sin egen kropp

[Gjest Jente84]

Hei!!

Jeg håper inderlig noen der ute kan hjelpe meg med dette..jeg tror jeg lider av overspising, men jeg er ikke helt sikker..Er overvektig, blitt i løpet av de siste årene.Jeg vil så gjerne bli kvitt noen av de kiloene,men jeg klarer det ikke..Samme om jeg prøver hver dag, så må jeg spise masse og gjerne sjokolade og slikt. Jeg klarer ikke la være liksom. Jeg plages veldig av dette..føler at jeg ikke er vært noe siden jeg er overvektig..føler at jeg ikke får til noe eller er flink til noe..

Kan dere være så snill å hjelpe meg?? Har jeg overspising????Pleeeeeeeeaaaaaaase svar!! Og i såfall hva kan jeg gjøre for å bli kvitt det, og bli tynnere??Vær så snill å hjelp meg..det er kanskje svar som er innlysende, men jeg er ikke smart nok til å ha skjønt hva jeg skal gjøre..håper dere kan hjelpe meg med dette..jeg må få ordnet opp i dette..orker ikke leve slik lenger..

Hilsen Jente 84

[susi2]

Hei!!

Jeg la merke til at du føler at du ikke er noe fordi du er overvektig...kan bare si deg at hvert eneste menneske på denne jord e noe spesielt uansett hva man mener ( hihi..lit klisje, men jeg mener det er sant).

Du skriver ikke åssen måltidene dine er , men bare at du er glad i sjokolade...det er jeg og... ;-)

Hvis du lider av overspising er at du spiser i små mengder hele tiden og med disse mengdene kan du spise mer enn det du skal. Noen spiser for å glemme problemene sine.

Men hvis du vil gå ned i vekt så ikke slutt å spis...det bli bare verre....=)

Mail:

[email protected]

kozemozeknuze og lykke til..

[Gjest webmaster]

Jeg vil bare minne om at det ikke er ønskelig med utveksling av slanketips på dette forumet.

[miam]

Hei! For det første: Ikke slank deg! Da kan en evt. sf få vokse og gro i hodet ditt. Da kan det ta enda lenger tid å komme ovenpå igjen. Ikke tenk at du vil bli frisk OG tynn, for det går ikke samtidig. Du må konsentrere deg om tankene. Når du blir frisk, kan vekten komme til å regulere seg helt selv; uten at du tenker over det.

Jeg vil råde deg til å jobbe med deg selv; tenke over hvorfor du spiser, og når. Du kan jo lese bøker om sf. Der kan du finne bedre ut av om du har sf, og få tips om hva du bør tenke gjennom. F.eks. Sterk/svak (Finn Skårderud). Der står det også en list over andre bøker.

Lykke til!