Gå til innhold

dårlig forbrenning


lillemy85

Anbefalte innlegg

jeg tror jeg har unormalt lav forbrenning. jeg spiser kanskje 700-1000 kcal per dag, men allikevel er jeg overvektig. jeg trener hver dag og spiser sunt. jeg ber ikke om slanketips eller noe, men høres dette normalt ut?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Jorunn Sundgot-Borgen, Doktor Scient

Kjære lillemy85

Jeg vet ikke noe om din vekt eller spisehistorie, men 700-1000 kcal er alt for lite. Kroppen gjør det den kan for å spare på energien du gir den og dermed blir stoffskiftet lavere. Det kan normaliseres ved økt inntak. Dersom du ikke har en som kan veilede deg vil jeg anbefale at du kontakter en ernæringsfysiolog.Lykke til!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...