oppblåst mage

[Gjest oppblåsbar]

Jeg har vært plaget i lang tid av svært oppblåst mage og ikke bare i forbindelse med måltider. Noen ganger er det så vondt at jeg ikke klarer å stå oppreist. Jeg har snakket med leger om dette men de sier kun at noen mager er sånn. Itilegg spiser jeg sunt, mye fiber og grønt og jeg trener flere ganger i uken og drikker mye vann. Er dette prisen for en sunn livsstil?

Jeg har gått litt på minifom og det hjalp kanskje litt men jeg har ikke lyst til å være avhengig av medisiner for å fungere. Har dere noen tips om hva jeg bør gjøre eller hva som kan være galt.

Jeg har ikke særlig lyst til å ta tester for å finne ut om tarmene er i orden ettersom jeg har hørt at det ikke er særlig behagelige undersøkelser.

Håper dere kan hjelpe for jeg sysn det er litt ille å snakke med leger om dette.

Takk for hjelpen.

[nanna]

Jeg får også vondt i magen når jeg spiser masse fiber og grønnsaker. Kanskje du skulle prøve å redusere fiberinntaket litt? Kanskje det hjelper.

Ta en teskje karve, det skal hjelpe på oppblåst mage. Skyll ned med litt vann.

[Gjest Ottar Grimstad, spesialist i allmennmedi]

Det kan være mange årsaker til oppblåst mage. Det er et viktig symptom ved irritabel tarm. Du finner artikler om dette ved å søke på søkesiden vår. Laktoseintoleranse er også en vanlig tilstand som kan gi oppblåst mage. Prøv om du blir bedre uten melk. Dersom symptomet er av kort varighet, kan det også vere tegn på en passasjehindring i tarmen. Da bør du nok snakke skikkelig med en lege om det og vurdere om det bør undersøkes nærmere selv om du ikke har lyst.