Hvordan forebygge fyllesyke?

[Gjest julebord i morgen]

Skal på julebord, og drikker sjelden alkohol. Blir lett fyllesyk, bare etter et par tre enheter. Hva kan jeg forebygge med?

[Gjest Aimabel]

Drikk like mye vann som alkohol. Ikke drikk på tom mage, og hold deg unna kebabsjapper på vei hjem.

[Flaxseed]

Spis deg god og mett og drikk spriten ren og ikke bland med vin og øl. Da er du sikret en god dag dagen etter.

[Gjest linnea24]

Ta en allergitablett før du drar på julebord.Dette er forebyggende.Kjøpes på apotek.

[Gjest annlovinda]

Prøv å drikke mye vann hele kvelden, i tillegg drikker du masse vann før du legger deg.

Men finnes også noe som heter *fiin i morgen* skal visst være bra mot fyllesyke. Her får du den iallefall på Meny.

[Gjest zilja]

Skal selv ut i kveld, og da er zyrtec en god ting å ha )

[Gjest pærebrus875]

Blir du fyllesyk av alt? Jeg blir utrolig dårlig av vin, spesielt rød, men tåler sprit uten problemer.. blir små dårlig av mye av det også, men tåler ikke 1 glass vin uten å bli dårlig.

Forsøk å hold deg til sprit heller enn vin og se om det hjelper? (ikke at jeg oppfordrer til å gå skikkelig på fylla ;-) !)

Vann før leggetid er bra.

Ufine kebab og burgersjapper er ikke bra, men vet du om slike steder du tåler maten på, spis noe. Har selv merket stor forskjell på å spise en burger før leggetid, etter en del sprit, og å gå rett til sengs uten mat. Leste også et sted at feit mat før man legger seg gjør at alkoholen tas opp saktere (tror jeg det var) noe som gjør at promillen ikke stiger i søvne og gjør deg enda verre.

Eller har noe i kjøleskapet du kan spise før leggetid som ikke er vanskelig ? (ferdig smørbrød som ikke krever varming) Så kan du ha litt til overs til frokost også

[hidi, the scorpion]

http://www.nrk.no/programmer/tv/puls/1.4161094