Gå til innhold

Sjalusi hjelp


Gjest fortvila jente83

Anbefalte innlegg

Gjest fortvila jente83

Jeg har endelig insett at jeg trenger hjelp med sjalusien min. Har fått et ultimatum, å må sjerpe meg. Men jeg får det virkelig ikke til. Redd jeg skal være så sjalu resten av livet.. sliter meg helt ut på å føle med hele tiden, stoler ikke på noen egentlig og det gjør vondt. Hvor kan jeg få ordentlig hjelp?

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

En psykolog kan vel hjelpe deg? Det gjelder vel å finne ut hvorfor man føler slik man gjør, og hva man må gjøre for å komme over disse følelsene. Evt/ også få snakket ordentlig ut med partneren din om alt som plager deg og _hvorfor_? Har du blitt sveket før, opplevd å ha upålitelige folk rundt deg, dårlig selvtillit etc..?

Lykke til! Håper det ordner seg for dere!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest ta opp kampen mot sjalusien!

jeg holder på å rydde opp i min sjalusi nå. er helt forferdelig å være slik. ikke ble det bedre når eksen til sambo flyttet inn ved siden av oss...

men jeg føler jeg har kommet veldig langt nå. eneste som plager meg nå er at hun er i tanlkene mine hele tiden (eksen i nabohuset) og jeg ser hele tiden etter om bilen hennes er utenfor osv.. utenom det er jeg vel egentlig i mål. vet jo så godt at det er meg han elsker og vil leve livet med og da er det så unødventig å bruke energien sin på noe slikt :)

vær litt streng med deg selv (kan jo være din sjalusi er verre enn min og kanskje du trenger psykolog) prøv å sette grenser og vende deg av å foreksempel sjekke mobilen (hvis du gjør det)

du må også lære deg å stole fullt og helt på din kjære! h*n er ikke sammen med deg uten grunn..

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Gjest fortvila jente83

jeg holder på å rydde opp i min sjalusi nå. er helt forferdelig å være slik. ikke ble det bedre når eksen til sambo flyttet inn ved siden av oss...

men jeg føler jeg har kommet veldig langt nå. eneste som plager meg nå er at hun er i tanlkene mine hele tiden (eksen i nabohuset) og jeg ser hele tiden etter om bilen hennes er utenfor osv.. utenom det er jeg vel egentlig i mål. vet jo så godt at det er meg han elsker og vil leve livet med og da er det så unødventig å bruke energien sin på noe slikt :)

vær litt streng med deg selv (kan jo være din sjalusi er verre enn min og kanskje du trenger psykolog) prøv å sette grenser og vende deg av å foreksempel sjekke mobilen (hvis du gjør det)

du må også lære deg å stole fullt og helt på din kjære! h*n er ikke sammen med deg uten grunn..

heh kjenner igjen det å kunne være oppsatt av å kikke ut av vinduet etter biler ja:-( noen dager kan jeg kikke bort der han jobber å bare bli sittende et sted å se etter hvilke biler osv...blir nesten som en tvangshandling.klarer ikke roe meg innvendig om jeg ikke får med meg allt liksom..slitsomt..ja visst!!

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...