Noen her?

[Orio]

Er det ingen som er her inne nå? Andre som trenger å avreagere litt etter julefeiringen?

[Åsemor]

Trenger å avreagere?

Sitter bare her og spiser opp julestrømpa mi jeg, mens jeg venter på å bli trøtt.

[Orio]

Trenger å avreagere?

Sitter bare her og spiser opp julestrømpa mi jeg, mens jeg venter på å bli trøtt.

Jeg tror kanskje du er av den typen som koser deg med julen. Det er ikke jeg. Jeg får angst på høyde med Galhøpiggen.

[cathlin]

Jeg er sliten og skal gå å legge meg. Har lagt merke til at ingen rundt meg er glade, og det er ikke noe kontakt der. men jeg føler rett og slett ingeting. Kanskje det er bra. Jeg vet ikke. Jeg lengter etter tid for meg selv:-) Det skal bli godt å komme hjem til seg selv etter hvert.

[Orio]

Jeg er sliten og skal gå å legge meg. Har lagt merke til at ingen rundt meg er glade, og det er ikke noe kontakt der. men jeg føler rett og slett ingeting. Kanskje det er bra. Jeg vet ikke. Jeg lengter etter tid for meg selv:-) Det skal bli godt å komme hjem til seg selv etter hvert.

Jeg er ikke klar for å legge meg enda. Må bli mye roligere først. Veldig mye roligere. Skulle nesten ønske jeg ikke følte noe, i alle fall i dag. Julen har vært et mareritt.

[cathlin]

Jeg er ikke klar for å legge meg enda. Må bli mye roligere først. Veldig mye roligere. Skulle nesten ønske jeg ikke følte noe, i alle fall i dag. Julen har vært et mareritt.

Jeg skjønner at du ikke har hatt det noe godt disse dagene. Jeg står her og ser litt på utsikten. Tenk at nå har solen snudd.

[Glimtipper]

Jeg er her

Julefeiringen har vært koselig hos oss, selv om TVen nå er slått på og vinen hentet fram. Jeg trives ikke så godt med verken TV eller vin, så da sitter jeg heller her på DOL litt.

Jeg skjønner du har det vondt nå. Noen ganger hjelper det meg å tenke på at tiden går, selv om jeg ikke har det så godt. Og at det vil gå over, så du må bare la sekundene, minuttene og timene gå.

Du har vært tapper, Orio. All ære til deg for det.

[Åsemor]

Jeg tror kanskje du er av den typen som koser deg med julen. Det er ikke jeg. Jeg får angst på høyde med Galhøpiggen.

Angst for hva?

[Orio]

Jeg skjønner at du ikke har hatt det noe godt disse dagene. Jeg står her og ser litt på utsikten. Tenk at nå har solen snudd.

Den tanken likte jeg. Solen har snudd. Vet ikke hvorfor, men det ga meg faktisk en god følelse å lese det. Takk skal du ha.

[Orio]

Jeg er her

Julefeiringen har vært koselig hos oss, selv om TVen nå er slått på og vinen hentet fram. Jeg trives ikke så godt med verken TV eller vin, så da sitter jeg heller her på DOL litt.

Jeg skjønner du har det vondt nå. Noen ganger hjelper det meg å tenke på at tiden går, selv om jeg ikke har det så godt. Og at det vil gå over, så du må bare la sekundene, minuttene og timene gå.

Du har vært tapper, Orio. All ære til deg for det.

Akkurat nå skulle jeg mer enn noe annet hatt en "fast forward" knapp på livet, så jeg kan hoppe over de nærmeste timene.

[Orio]

Angst for hva?

Jeg vet ikke, klarer ikke sette ord på det sånn som jeg har det nå. Men jeg kjenner angsten forbasket godt.

[frosken]

Jeg er her

Julefeiringen har vært koselig hos oss, selv om TVen nå er slått på og vinen hentet fram. Jeg trives ikke så godt med verken TV eller vin, så da sitter jeg heller her på DOL litt.

Jeg skjønner du har det vondt nå. Noen ganger hjelper det meg å tenke på at tiden går, selv om jeg ikke har det så godt. Og at det vil gå over, så du må bare la sekundene, minuttene og timene gå.

Du har vært tapper, Orio. All ære til deg for det.

Det var koselig å lese beskrivelsen av Squishy sin julefeiring.

Håper du har fått nok avlastning og hvile til at det blir lettere å komme tilbake til hverdagen igjen her litt lenger sørpå.

[Glimtipper]

Det var koselig å lese beskrivelsen av Squishy sin julefeiring.

Håper du har fått nok avlastning og hvile til at det blir lettere å komme tilbake til hverdagen igjen her litt lenger sørpå.

Takk for det, frosken

Jeg har sovet både til klokka ti og halv tolv, lest gjennom to (!) bøker og blitt reddet fra den noe sutrete og klengete to-åringen min et utall ganger, slik at jeg kan hvile.

I morgen skal vi hjem, begge to med ny energi og bedre humør. Og om to uker kommer den nye samboeren til Norge for godt, så nå blir alt mye lettere

[Gjest fnugget]

Når du spør så, ja, jeg gjør det. Det gikk bra i begynnelsen, men nå begynner det å ta på. Det tar på å måtte være sammen med en familie som mener at mye av det jeg sier/gjør er galt. De har alltid noe å klage på og de skal blande seg inn i ting de ikke har noe med.

Jeg er tross alt voksen og vil leve mitt liv. I dag er jeg veldig langt nede, det jeg jobber mest med i terapi, er jo denne følelsen av defekt/skam jeg har. Og fam min klarer å trigge dette i høyeste grad, nå når det er jul og jeg ikke kan holde samme avstanden.

Orker ikke gjøre noe hjemme, her ser ut som et bombenedslag, bruker masse krefter bare på å stå opp, jeg er langt nede og har masse angst. Tett før jeg tar imovanen nå, men skal prøve å drøye det..

Ser ut som du har vært konstruktiv i dag da. Bra det. Jeg pleier å komme meg opp igjen etter kort tid, men nå merker jeg at jeg er veeldig sliten, jeg har ikke krefter til å fokusere på postive ting.

[Gjest fnugget]

Akkurat nå skulle jeg mer enn noe annet hatt en "fast forward" knapp på livet, så jeg kan hoppe over de nærmeste timene.

Enig. Den skulle jeg nok hatt mange ganger i løpet av livet mitt. Eller hatt en knapp så jeg bare husket det som var bra, ikke det vonde

[Orio]

Når du spør så, ja, jeg gjør det. Det gikk bra i begynnelsen, men nå begynner det å ta på. Det tar på å måtte være sammen med en familie som mener at mye av det jeg sier/gjør er galt. De har alltid noe å klage på og de skal blande seg inn i ting de ikke har noe med.

Jeg er tross alt voksen og vil leve mitt liv. I dag er jeg veldig langt nede, det jeg jobber mest med i terapi, er jo denne følelsen av defekt/skam jeg har. Og fam min klarer å trigge dette i høyeste grad, nå når det er jul og jeg ikke kan holde samme avstanden.

Orker ikke gjøre noe hjemme, her ser ut som et bombenedslag, bruker masse krefter bare på å stå opp, jeg er langt nede og har masse angst. Tett før jeg tar imovanen nå, men skal prøve å drøye det..

Ser ut som du har vært konstruktiv i dag da. Bra det. Jeg pleier å komme meg opp igjen etter kort tid, men nå merker jeg at jeg er veeldig sliten, jeg har ikke krefter til å fokusere på postive ting.

Det er ikke så mange dager siden du var litt mer optimistisk, og så datt du sammen igjen etter terapitimen nå i romjula. Det er jo ikke lenge siden, og det er vel ikke rart om du trenger mer tid enn vanlig til å komme deg etter den påkjenningen jula har vært.

Jeg har en mistanke om at du har mobilisert veldig for å komme deg gjennom jula og den kontakten du da "må" ha med familien.

Jeg vet egentlig ikke hva jeg skal skrive, hjernen er liksom litt tom for oppmuntrende ord, selv om jeg har fått masse påfyll i det siste. :- ) Men jeg tror kanskje jeg skjønner hvordan du har det. Kanskje det du trenger mest akkurat nå er å gi deg selv lov til å slappe av.

PS. Det ser ut som et bombenedslag her hos meg også, men jeg har bestemt meg for å prøve å gjøre noe med det. Og håper det gir meg en god følelse etterpå.

Et lite tips når du kommer deg litt: start med noe som ikke krever så mye innsats, men som får merkbare resulater. Da tror jeg (håper i alle fall) det er lettere å føle at du har gjort noe fornuftig. Sortere og organisere sokkeskuffen kan du vente med til en annen gang. :- =

[Gjest fnugget]

Det er ikke så mange dager siden du var litt mer optimistisk, og så datt du sammen igjen etter terapitimen nå i romjula. Det er jo ikke lenge siden, og det er vel ikke rart om du trenger mer tid enn vanlig til å komme deg etter den påkjenningen jula har vært.

Jeg har en mistanke om at du har mobilisert veldig for å komme deg gjennom jula og den kontakten du da "må" ha med familien.

Jeg vet egentlig ikke hva jeg skal skrive, hjernen er liksom litt tom for oppmuntrende ord, selv om jeg har fått masse påfyll i det siste. :- ) Men jeg tror kanskje jeg skjønner hvordan du har det. Kanskje det du trenger mest akkurat nå er å gi deg selv lov til å slappe av.

PS. Det ser ut som et bombenedslag her hos meg også, men jeg har bestemt meg for å prøve å gjøre noe med det. Og håper det gir meg en god følelse etterpå.

Et lite tips når du kommer deg litt: start med noe som ikke krever så mye innsats, men som får merkbare resulater. Da tror jeg (håper i alle fall) det er lettere å føle at du har gjort noe fornuftig. Sortere og organisere sokkeskuffen kan du vente med til en annen gang. :- =

Prøver å holde ut..vet ikke annet å si enn at dette er helt for **

Håper det er en mening ved det, at det vil føre meg videre. Livet står på vent.

[frosken]

Når du spør så, ja, jeg gjør det. Det gikk bra i begynnelsen, men nå begynner det å ta på. Det tar på å måtte være sammen med en familie som mener at mye av det jeg sier/gjør er galt. De har alltid noe å klage på og de skal blande seg inn i ting de ikke har noe med.

Jeg er tross alt voksen og vil leve mitt liv. I dag er jeg veldig langt nede, det jeg jobber mest med i terapi, er jo denne følelsen av defekt/skam jeg har. Og fam min klarer å trigge dette i høyeste grad, nå når det er jul og jeg ikke kan holde samme avstanden.

Orker ikke gjøre noe hjemme, her ser ut som et bombenedslag, bruker masse krefter bare på å stå opp, jeg er langt nede og har masse angst. Tett før jeg tar imovanen nå, men skal prøve å drøye det..

Ser ut som du har vært konstruktiv i dag da. Bra det. Jeg pleier å komme meg opp igjen etter kort tid, men nå merker jeg at jeg er veeldig sliten, jeg har ikke krefter til å fokusere på postive ting.

Hei fnugg :-)

Kanskje er det nok å fokusere på å ikke være destruktiv, og så forøvrig godta at du ikke har det så godt akkurat nå?

[Orio]

Prøver å holde ut..vet ikke annet å si enn at dette er helt for **

Håper det er en mening ved det, at det vil føre meg videre. Livet står på vent.

Bedre i dag?