Ikke en bedre dag.

[Orio]

Hadde jo håpet at dagen i dag skulle bli bedre. Det har den ikke vært. Nå nærmer hverdagen seg, med alle problemene den har å by på. Jeg kan ikke lenger fokusere på å komme gjennom dagen, nå skal jeg se lenger fremover, jobbe mot større mål.

Hvorfor trodde jeg ting skulle bli så mye bedre bare fordi jula er over? Livet var jo ikke akkurat rosenrødt på forhånd heller. Jeg hadde masse problemer, krav fra omverdenen jeg ikke klarte å innfri, som jeg ikke hadde mulighet for å innfri. En behandler som jeg ikke klarer å kommunisere skikkelig med, jeg får aldri sagt hvor mye jeg egentlig sliter.

Jeg er sliten, og trenger egentlig en lang ferie før jeg er klar for hverdagen igjen. Men det er vel ingen god løsning det heller.

[tonie]

Jeg vet ikke Orio, men jeg tror kanskje det er godt for deg at hverdagen snart er her igjen. Jeg tror ikke all denne grublingen og dypdykket i all elendighet fører så mye godt med seg. Kanskje det blir godt å bli tvunget til å holde hjernen opptatt med andre ting for noen timer?

Ønsker deg godt nytt år. Håper det lysner litt for deg snart:)

[Lotte :o)]

Hvor ble det av viljen din da? Hent den fram! Jeg er sikker på at du føler deg mye bedre, hvis du bestemmer deg for å være fornøyd med det du klarer/orker. Vær glad! Godt nytt år

[Orio]

[quote name=Lotte )' timestamp='1199185908' post='3765278]

Hvor ble det av viljen din da? Hent den fram! Jeg er sikker på at du føler deg mye bedre, hvis du bestemmer deg for å være fornøyd med det du klarer/orker. Vær glad! Godt nytt år

Tror du ikke jeg er har prøvd?

[Orio]

Jeg vet ikke Orio, men jeg tror kanskje det er godt for deg at hverdagen snart er her igjen. Jeg tror ikke all denne grublingen og dypdykket i all elendighet fører så mye godt med seg. Kanskje det blir godt å bli tvunget til å holde hjernen opptatt med andre ting for noen timer?

Ønsker deg godt nytt år. Håper det lysner litt for deg snart:)

Selve hverdagen er egentlig ikke problemet. Problemet er at jeg sliter noe vanvittig for tiden uten å klare å formidle det til behandler.

[Lotte :o)]

Tror du ikke jeg er har prøvd?

Jo, men ikke hardt nok. Det virker som om du bruker kreftene dine på å grave deg ned i din egen elendighet. Tror du er en "under-yter" = du gidder ikke å gjøre ditt beste for å ha det bra. Det kommer jo ingenting godt ut av det??! Ta deg selv i nakken, og sørg for at 2008 blir bedre for deg enn 2007 var.

[Orio]

[quote name=Lotte )' timestamp='1199186416' post='3765288]

Jo, men ikke hardt nok. Det virker som om du bruker kreftene dine på å grave deg ned i din egen elendighet. Tror du er en "under-yter" = du gidder ikke å gjøre ditt beste for å ha det bra. Det kommer jo ingenting godt ut av det??! Ta deg selv i nakken, og sørg for at 2008 blir bedre for deg enn 2007 var.

Har du noen konkrete forslag til hva jeg skulle gjort annerledes?

[Lotte :o)]

Har du noen konkrete forslag til hva jeg skulle gjort annerledes?

Å skru på "være positiv"-knappen, kan være en god start.

Fortell meg 5 positive ting ved deg selv!

[Orio]

[quote name=Lotte )' timestamp='1199186720' post='3765291]

Å skru på "være positiv"-knappen, kan være en god start.

Fortell meg 5 positive ting ved deg selv!

Det klarer jeg ikke.

Ikke er jeg enig i din karakteristikk av meg heller, og jeg orker ikke tenke på det mer. Merker at det bare trekker meg ned.

[Lotte :o)]

Det klarer jeg ikke.

Ikke er jeg enig i din karakteristikk av meg heller, og jeg orker ikke tenke på det mer. Merker at det bare trekker meg ned.

Det er akkurat denne tendensen jeg ser i hver eneste tråd du starter. Syte, syte, vil ikke, vil ikke. Prøver noen å komme med konstruktive eller velmenende tips, så er det ikke bra, det heller. Egentlig er det vel ingenting som passer deg, fordi du er innbitt negativ. Du vil vel ikke gå gjennom livet som ei sur og negativ hurpe? Skru om, for ditt eget beste.

Du kan skru om, men om du ikke vil, så kan ingen gi deg viljestyrken i gave. Viljestyrken er det kun du selv som råder over. Du er din egen lykkes smed.

[Orio]

[quote name=Lotte )' timestamp='1199187817' post='3765303]

Det er akkurat denne tendensen jeg ser i hver eneste tråd du starter. Syte, syte, vil ikke, vil ikke. Prøver noen å komme med konstruktive eller velmenende tips, så er det ikke bra, det heller. Egentlig er det vel ingenting som passer deg, fordi du er innbitt negativ. Du vil vel ikke gå gjennom livet som ei sur og negativ hurpe? Skru om, for ditt eget beste.

Du kan skru om, men om du ikke vil, så kan ingen gi deg viljestyrken i gave. Viljestyrken er det kun du selv som råder over. Du er din egen lykkes smed.

Ja ja.

[Lotte :o)]

Ja ja.

Yes, yes. Håper at du snart ser lyset. Ha er godt år.

[Gjest togli]

Det er normalt at vi alle har dager som går opp og ned, så også for deg. De dårlige dagene må ikke gjøre at du gir opp og tror at nå er løpet kjørt. På dårlige dager må du tenke at nå kan det bare gå oppover

Kanskje blir dagen imorgen bedre enn dagen idag har vært? Det skal bli spennende å se:)

[Gjest togli]

[quote name=Lotte )' timestamp='1199187817' post='3765303]

Det er akkurat denne tendensen jeg ser i hver eneste tråd du starter. Syte, syte, vil ikke, vil ikke. Prøver noen å komme med konstruktive eller velmenende tips, så er det ikke bra, det heller. Egentlig er det vel ingenting som passer deg, fordi du er innbitt negativ. Du vil vel ikke gå gjennom livet som ei sur og negativ hurpe? Skru om, for ditt eget beste.

Du kan skru om, men om du ikke vil, så kan ingen gi deg viljestyrken i gave. Viljestyrken er det kun du selv som råder over. Du er din egen lykkes smed.

Jeg har en slektning som sleit psykisk i forbindelse med utbrenthet for noen år siden. I den perioden han var syk klarte han ikke å finne _noen_ positive sider ved livet. Han greide rett og slett ikke å tenke positivt selv om han hadde mange rundt seg som fortalte hva han faktisk hadde å glede seg over.

Nå som han er frisk igjen, synes han nesten det er skremmende hvor negativt han tenkte. Han kjenner seg overhode ikke igjen fra slik han var den gangen.

Jeg tror det er vanskelig for oss som er psykisk friske å egentlig sette oss helt inn i hvordan det føles å være psykisk syk. Det høres så enkelt ut å tenke positivt, men det er ikke sikkert det er like enkelt for alle..desverre... Det er svært vanlig å si at folk som sliter psykisk må "ta seg sammen", men så lettvindt er det ikke...

[Lotte :o)]

Jeg har en slektning som sleit psykisk i forbindelse med utbrenthet for noen år siden. I den perioden han var syk klarte han ikke å finne _noen_ positive sider ved livet. Han greide rett og slett ikke å tenke positivt selv om han hadde mange rundt seg som fortalte hva han faktisk hadde å glede seg over.

Nå som han er frisk igjen, synes han nesten det er skremmende hvor negativt han tenkte. Han kjenner seg overhode ikke igjen fra slik han var den gangen.

Jeg tror det er vanskelig for oss som er psykisk friske å egentlig sette oss helt inn i hvordan det føles å være psykisk syk. Det høres så enkelt ut å tenke positivt, men det er ikke sikkert det er like enkelt for alle..desverre... Det er svært vanlig å si at folk som sliter psykisk må "ta seg sammen", men så lettvindt er det ikke...

Jeg er klar over det, at det ikke er enkelt. Men er det ikke PK å skrive det jeg skriver, da?

Hvis jeg hadde vinklet det annerledes/motsatt og jattet med dette negative sytejåsset hver dag, ville jeg vel blitt (slettet og )anklaget for å kjøre en med-doler ned i elendigheten?

Hadde vel ikke tatt seg ut å skrive "jaja, det går nok den veien høna sparker med deg, kjære venn. Her finnes det _ikke_ håp.."

[Gjest togli]

[quote name=Lotte )' timestamp='1199379160' post='3767679]

Jeg er klar over det, at det ikke er enkelt. Men er det ikke PK å skrive det jeg skriver, da?

Hvis jeg hadde vinklet det annerledes/motsatt og jattet med dette negative sytejåsset hver dag, ville jeg vel blitt (slettet og )anklaget for å kjøre en med-doler ned i elendigheten?

Hadde vel ikke tatt seg ut å skrive "jaja, det går nok den veien høna sparker med deg, kjære venn. Her finnes det _ikke_ håp.."

Det er viktig å oppmuntre slik du gjør, men samtidig er det viktig å ikke gi mottakeren en følelse av å være håpløs fordi h*n ikke klarer å tenke positivt ;-)

[Lotte :o)]

Det er viktig å oppmuntre slik du gjør, men samtidig er det viktig å ikke gi mottakeren en følelse av å være håpløs fordi h*n ikke klarer å tenke positivt ;-)

Ja, jeg skjønner delvis hva du mener - problemet blir vel heller å formulere seg riktig. Her er det jo snakk om folk man slett ikke kjenner.

Noen på dette forumet klarer jo å kverke ut av seg edder og galle i opptil ca 50 dønn negative tråder i uka. Hvordan skal vi svare, når trådstarter virker totalt på felgen, og ikke evner å se en eneste positiv ting i livet sitt?

Synes det er litt for ille å _ikke_ svare noe som helst, for i mange tilfeller så skorter det nok litt å kommunikasjonen med andre mennesker, ifm at mange på psykforum har angst etc.? *lurer på om jeg bare må kutte ut å svare*

[Gjest orakelettt]

Du må slutte å tenke negativt, tro at alle er i mot deg og at det bare er du i hele verden som har det så fælt. Fokuser heller på hva DU kan gjøre for å gjøre livet lettere. Sett deg mål og jobb mot dem, men ikke gi opp halvveis fordi målet føles uoppnåelig. Opp- og nedoverbakker er noe vi alle opplever i større eller mindre grad, og det kan av og til føles som om andre er mer heldige enn andre, og omvendt, men slik er det bare. Du må jobbe med deg selv og selvfølelsen din, gjøre positive ting og ikke henge deg opp i det negative.

[Orio]

Du må slutte å tenke negativt, tro at alle er i mot deg og at det bare er du i hele verden som har det så fælt. Fokuser heller på hva DU kan gjøre for å gjøre livet lettere. Sett deg mål og jobb mot dem, men ikke gi opp halvveis fordi målet føles uoppnåelig. Opp- og nedoverbakker er noe vi alle opplever i større eller mindre grad, og det kan av og til føles som om andre er mer heldige enn andre, og omvendt, men slik er det bare. Du må jobbe med deg selv og selvfølelsen din, gjøre positive ting og ikke henge deg opp i det negative.

Situasjonen er helt annerledes enn da jeg skrev det du svarer på. Jeg orker derfor ikke forholde meg til det du skriver akkurat nå. Er du interessert i hva som har skjedd kan du ta en titt på psykiatriforum.

[Gjest togli]

[quote name=Lotte )' timestamp='1199389683' post='3767881]

Ja, jeg skjønner delvis hva du mener - problemet blir vel heller å formulere seg riktig. Her er det jo snakk om folk man slett ikke kjenner.

Noen på dette forumet klarer jo å kverke ut av seg edder og galle i opptil ca 50 dønn negative tråder i uka. Hvordan skal vi svare, når trådstarter virker totalt på felgen, og ikke evner å se en eneste positiv ting i livet sitt?

Synes det er litt for ille å _ikke_ svare noe som helst, for i mange tilfeller så skorter det nok litt å kommunikasjonen med andre mennesker, ifm at mange på psykforum har angst etc.? *lurer på om jeg bare må kutte ut å svare*

Nei,nei, du må for all del ikke slutte å svare:-)) Du er i det minste veldig hyggelig når du svarer:)