Depresjon og trøstespising

[Gjest]

Mener psykiatrien at det er en sammenheng mellom depresjon og trøstespising (usunn mat og/eller overspising)?

_Jeg_ føler veldig at det er det, det samme har jeg nettopp lest her inne at mange andre pasienter mener. Men behandleren min mener at det er feil da. Jeg lurer egentlig på om han tar feil, i forhold til hva som vanlig å tenke i psykiatrien?

[Gjest anonymsie]

det er vanlig ved enkelte depresjoner ja. legen min spurte meg faktisk om jeg spiser mer og søtt da han trodde jeg var deprimert, da jeg sov masse.

mens andre har det motsatt

[Gjest]

det er vanlig ved enkelte depresjoner ja. legen min spurte meg faktisk om jeg spiser mer og søtt da han trodde jeg var deprimert, da jeg sov masse.

mens andre har det motsatt

Hm... hva tror du det kan "være" med behandleren min, som sier det ikke er sånn, da?

[Gjest um]

Jeg mistet helt matlysten når jeg var deprimert. Men det var en alvorlig depresjon. Kanskje forskjellig med en lettere depresjon.

[Persille1365381127]

Hm... hva tror du det kan "være" med behandleren min, som sier det ikke er sånn, da?

Det er jo ikke sånn for alle - noen spiser mer, noen mindre.

[Gjest]

Det er jo ikke sånn for alle - noen spiser mer, noen mindre.

Spørsmålet er vel om man blir kvitt de usunne matvanene om man blir kvitt depresjonen...

[Persille1365381127]

Spørsmålet er vel om man blir kvitt de usunne matvanene om man blir kvitt depresjonen...

Nei, det tror jeg ikke - ikke helt. Du vil nok kunne bli kvitt noe av det, trangen til å overspise f.eks - men ikke de usunne matvanene generelt.

[Gjest Geir]

Hm... hva tror du det kan "være" med behandleren min, som sier det ikke er sånn, da?

''''Hm... hva tror du det kan "være" med behandleren min, som sier det ikke er sånn, da?''''

Kanskje han ikkje er helt frisk?

Depresjon & trøstespising henger ofte sammen, det er min erfaring.

[tjohei]

Spørsmålet er vel om man blir kvitt de usunne matvanene om man blir kvitt depresjonen...

Tror dette går begge veier. Selv har jeg slitt med trøstespising. Det øker på i perioder hvor jeg ikke har det bra (sliter med angst og depresjon). Merker at trening og fokus på sunn mat gjør at jeg føler meg bedre og ikke har så lyst til å ødelegge det med usunn mat. Rosiner, frukt og nøtter (mandler) kan hjelpe på søtsug eller en kopp kakao.

[Gjest anonymsie]

Jeg mistet helt matlysten når jeg var deprimert. Men det var en alvorlig depresjon. Kanskje forskjellig med en lettere depresjon.

Forskjellen er om du har en atypisk depresjon, eller en typisk depresjon.

Er også større sjanse for at depresjonen er bipolar om den gir økt matlyst, søtsug og økt søvnbehov.