Noen erfarne/profesjonelle svømmere her?

[Gjest best wishes]

Jeg har nylig begynt å svømme med neseklype.

Problemet er at jeg får så vondt i halsen etter hvert når jeg svømmer. Det virker som om jeg strammer halsen på et vis, merker ikke det samme når jeg ikke bruker neseklypa.

Gjør jeg noe galt når jeg svømmer? Eller er det en tilvenningssak?

mvh

[KaVa]

Jeg ville kasta hele neseklypa. Jeg foretrekker helt klart å puste med nesen når jeg svømmer. Har forsøkt neseklype en gang, og følte jeg ikke fikk nok luft.

Men det er sikkert en vanesak .

[Gjest best wishes]

Jeg ville kasta hele neseklypa. Jeg foretrekker helt klart å puste med nesen når jeg svømmer. Har forsøkt neseklype en gang, og følte jeg ikke fikk nok luft.

Men det er sikkert en vanesak .

Men når man dukker under vann så er det jo ikke så behagelig å puste med nesa.....

[Gjest mallet]

Har vært konkurransesvømmer. Kast klypen, og pust ut gjennom nesen under vann. Det føles unaturlig å puste bare med munnen, så det er ikke rart om du spenner deg.

[Gjest best wishes]

Har vært konkurransesvømmer. Kast klypen, og pust ut gjennom nesen under vann. Det føles unaturlig å puste bare med munnen, så det er ikke rart om du spenner deg.

takk for svar:) Men bruker ikke de fleste konkurransesvømmere klype?

[KaVa]

Men når man dukker under vann så er det jo ikke så behagelig å puste med nesa.....

Vel - jeg var konkurransesvømmer i mange år, og kjente INGEN som brukte neseklype. Man puster self. ikke INN under vann (verken med nesa eller munnen) man puster ut under vann :-)

[Gjest best wishes]

Vel - jeg var konkurransesvømmer i mange år, og kjente INGEN som brukte neseklype. Man puster self. ikke INN under vann (verken med nesa eller munnen) man puster ut under vann :-)

Nå føler jeg at jeg spør idiotisk dumt, men altså, hvordan unngår du å få vann i nesa hvis du puster ut når du er under vann?

Eller var det noe annet du mente?

[KaVa]

Nå føler jeg at jeg spør idiotisk dumt, men altså, hvordan unngår du å få vann i nesa hvis du puster ut når du er under vann?

Eller var det noe annet du mente?

Når man puster ut under vann, presser jo lufta fra utpusten vekk alt vann. Ikke noe problem. Man trekker jo ikke INN når man puster UT.

[Lisabeth]

Skal ikke påberope meg å være profesjonell akkurat, men:

jeg puster alltid inn gjennom munn og nese, og ut kun gjennom nesen (under vann selvfølgelig). Vet ikke om jeg har lært det som teknikk elller om det bare har blitt sånn?

[Gjest togli]

Nå føler jeg at jeg spør idiotisk dumt, men altså, hvordan unngår du å få vann i nesa hvis du puster ut når du er under vann?

Eller var det noe annet du mente?

Jeg bruker aldri neseklype og svømmer masse under vann når jeg bader. Enten holder du pusten eller så puster du _ut_ når du er under vann. Det er mulig det er en treningssak? For meg er det iallefall veldig enkelt...

[Gjest mallet]

takk for svar:) Men bruker ikke de fleste konkurransesvømmere klype?

Da jeg var aktiv så jeg bare en eller to personer som brukte klype. Aner ikke hvordan det er nå, men jeg tviler på at det er særlig vanlig. Det gjør det jo vanskeligere å puste, og man må ha så mye luft som mulig for å kunne yte optimalt.

[mrxx]

Jeg har i sin tid vært konkurranse svømmer. Jeg brukte ikke neseklype, det er noe herk etter min mening. Pust inn med munnen og ut gjennom nesen under vann.

Jeg lurer på om det kanskje blir litt for stramt for halsen hvis du kun gjør det sånn, det er jo mye klor i vannet, kanskje det er det som er årsaken?

[mrxx]

Nå føler jeg at jeg spør idiotisk dumt, men altså, hvordan unngår du å få vann i nesa hvis du puster ut når du er under vann?

Eller var det noe annet du mente?

Så lenge du blåser luft ut gjennom nesen, så kommer det ikke vann inn i nesen. I det du slutter å puste ut, så må du stenge "ventilen":-)

[Gjest best wishes]

Så lenge du blåser luft ut gjennom nesen, så kommer det ikke vann inn i nesen. I det du slutter å puste ut, så må du stenge "ventilen":-)

ok, skal forsøke det:)