skal ned rundt 5 kilo..

[Gjest kommer det av slankingen?]

Jeg skal gå ned 5 kilo, begynte på mandag med å spise mindre (skal ha en kcal forbruk på 1400-1500), kutte ut godterier, og trene.

Det første jeg merker er at jeg på tisse mye oftere. Spesielt om natten. Vanligvis må jeg på toalettet 0 eller 1 gang i løpet av natten, men nå må jeg plutselig opptil 4-5 ganger. Jeg drikker ikke mer enn jeg gjorde før så det er ikke årsaken. Er dette en vanlig konsekvens når man slanker seg?

[Lillemus]

Hvis du spiser mer vannholdige matvarer (frukt og en del grønnsaker f.eks.) så kan kanskje det være grunnen?

[flowy]

Det er vanlig å miste mye væske i begynnelsen av en slankekur, ja. Kanskje får du også i deg mer væske enn tidligere og da slipper kroppen vannet. :-)