sjenert

[Gjest streik]

jeg er veldig sjenert, selv når jeg drikker er jeg ganske sjenert, hva kan jeg gjøre for at det blir bedre?

[Gjest jadaneida]

Var selv veldig sjenert før.Turte nesten ikke å snakke til fremmende .. spesielt jenter. Tror sjenerthet delvis har sammenheng med "gener" og delvis med oppvekst .. dårlig selvtillit.

For å få opp sin egen selvtillit mener jeg at man må tvinge seg selv til å prestere ting man egentlig ikke tør, eller har forutsetninger for å klare.

Som regel går det kjemegodt , og man kommer ut av det med styrket selvtillit.

Personlig så meldte jeg meg på et Rock`n roll kurs i KOM OG DANS. På veg til kurset holdt jeg på å snu flere ganger , men jeg tvang meg selv .. har ikke angret siden.

Hadde aldri danset før eller knapt tatt i ei jente. Der ble jeg tvunget til å bytte partner ofte, var skjelven i beina , men det gikk over etter noen danser. Ble etterhvert god å danse .. meldte meg på instruktørkurs ...holdt grunnkurs selv .. trodde jeg skulle dø av redsel , men etter grunnkurset var selvtilliten betydelig styrket.

En annen fordel var jo at jentene nærmest sto i kø for å danse med meg , fremfor de halvfulle kompisene mine som bare "kunne" danse med 7 i promille på fest.

Har ikke vært beskjeden siden (alderen hjelper jo også litt på )

Konklusjon: KOM OG DANS el.l.Funket ihvertfall for meg)

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Dersom du ikke skal søke profesjonell, psykiatrisk hjelp, er eneste veien å gå å gjøre noe slikt som det "jadaneida" beskriver.

[Gjest sosfob]

Var selv veldig sjenert før.Turte nesten ikke å snakke til fremmende .. spesielt jenter. Tror sjenerthet delvis har sammenheng med "gener" og delvis med oppvekst .. dårlig selvtillit.

For å få opp sin egen selvtillit mener jeg at man må tvinge seg selv til å prestere ting man egentlig ikke tør, eller har forutsetninger for å klare.

Som regel går det kjemegodt , og man kommer ut av det med styrket selvtillit.

Personlig så meldte jeg meg på et Rock`n roll kurs i KOM OG DANS. På veg til kurset holdt jeg på å snu flere ganger , men jeg tvang meg selv .. har ikke angret siden.

Hadde aldri danset før eller knapt tatt i ei jente. Der ble jeg tvunget til å bytte partner ofte, var skjelven i beina , men det gikk over etter noen danser. Ble etterhvert god å danse .. meldte meg på instruktørkurs ...holdt grunnkurs selv .. trodde jeg skulle dø av redsel , men etter grunnkurset var selvtilliten betydelig styrket.

En annen fordel var jo at jentene nærmest sto i kø for å danse med meg , fremfor de halvfulle kompisene mine som bare "kunne" danse med 7 i promille på fest.

Har ikke vært beskjeden siden (alderen hjelper jo også litt på )

Konklusjon: KOM OG DANS el.l.Funket ihvertfall for meg)

Jeg har diagnosen sosial angst/fobi, og har vel hatt mye av de samme problemene som du og "streik" beskriver.

Den første psykiateren jeg var hos, var også veldig positiv til dans som terapi. Han prøvde å få meg til å begynne på "kom og dans", men det gikk ikke den gangen. Men jeg har mange ganger tenkt på at "dansekurs" sannsynligvis ville være en hjelp i behandlig av sosial angst, da man, som du sier, må ha kontakt med mange dansepartnere samtidig som man lærer noe man kan bruke aktivt for å bli kjent med damer/menn. Får vel prøve å komme meg på ett dansekurs til høsten, jeg også.

[naiv]

Var selv veldig sjenert før.Turte nesten ikke å snakke til fremmende .. spesielt jenter. Tror sjenerthet delvis har sammenheng med "gener" og delvis med oppvekst .. dårlig selvtillit.

For å få opp sin egen selvtillit mener jeg at man må tvinge seg selv til å prestere ting man egentlig ikke tør, eller har forutsetninger for å klare.

Som regel går det kjemegodt , og man kommer ut av det med styrket selvtillit.

Personlig så meldte jeg meg på et Rock`n roll kurs i KOM OG DANS. På veg til kurset holdt jeg på å snu flere ganger , men jeg tvang meg selv .. har ikke angret siden.

Hadde aldri danset før eller knapt tatt i ei jente. Der ble jeg tvunget til å bytte partner ofte, var skjelven i beina , men det gikk over etter noen danser. Ble etterhvert god å danse .. meldte meg på instruktørkurs ...holdt grunnkurs selv .. trodde jeg skulle dø av redsel , men etter grunnkurset var selvtilliten betydelig styrket.

En annen fordel var jo at jentene nærmest sto i kø for å danse med meg , fremfor de halvfulle kompisene mine som bare "kunne" danse med 7 i promille på fest.

Har ikke vært beskjeden siden (alderen hjelper jo også litt på )

Konklusjon: KOM OG DANS el.l.Funket ihvertfall for meg)

For å si det litt flåsete: 5 - 0 til deg! :-)