Ingers rugbrød

[Gjest zilja]

Er det noen som spiser det her? Jeg har prøvd gang på gang, men blir så dårlig i magen. Mye luft, og oppblåst. Må slutte etter en liten stund. Nå er jeg lei, orker ikke å prøve flere ganger.

Må vel finne en annen måte å gå ned i vekt på Skal ned ca 4-5 kg.

[Gjest elsker det brødet]

Jeg spiser det hver dag og har ikke merket noe av det du klager over. Jeg vet imidlertid at når man øker fiberinntaket må man huske å drikke mer vann.

[Flaxseed]

Hehe det er nok all fiberen som gjør at du fiser. Har du spist det lenge? Kanskje du trenger en tilvenningsperiode? Uansett, damer som fiser er sexy så du burde ikke bekymre deg for det.

[Gjest zilja]

Jeg spiser det hver dag og har ikke merket noe av det du klager over. Jeg vet imidlertid at når man øker fiberinntaket må man huske å drikke mer vann.

Har prøvd å drikke mye vann i løpet av dagen, men det er det samme likevell. Har spist det i snart 3 uker, men det forblir likedan

[Gjest zilja]

Hehe det er nok all fiberen som gjør at du fiser. Har du spist det lenge? Kanskje du trenger en tilvenningsperiode? Uansett, damer som fiser er sexy så du burde ikke bekymre deg for det.

Er ikke særlig sexy å gå rundt å fise hele dagen i mine øyne nei

[Gjest trim da vel!]

Min mage trenger noen tabletter som inneholder melkesyrekultur; fås på helsekost.

Du kan prøve å drikke biola?

[Gjest zilja]

Min mage trenger noen tabletter som inneholder melkesyrekultur; fås på helsekost.

Du kan prøve å drikke biola?

Skal prøves :-)

[Gjest trim da vel!]

Skal prøves :-)

ProBion Active heter de. Liten hvit boks med blå skrift.

[Gjest Sciloh]

Jeg spiser Ingers Rugbrød. Får litt mye luft i magen av det. Men det er ikke helt ukontrollerbart da ;o)

Ellers synes jeg det brødet er veldig godt og mettende, så slipper å spise så mye før jeg er mett

[mariaflyfly]

Jeg synes det brødet var tørt og ekkelt og la seg som en murstein i magen. Definitivt ikke min smak.

[Gjest zilja]

Jeg synes det brødet var tørt og ekkelt og la seg som en murstein i magen. Definitivt ikke min smak.

Ja

akkurat, føles som en stein i magen :-)

Ja, det føles som jeg har spist stein :-))

[Gjest zilja]

Ja

akkurat, føles som en stein i magen :-)

Ja, det føles som jeg har spist stein :-))

Hva i all verden skjedde med det jeg skrev?? Var ikke sånn før jeg sendte det...

[Jølsen]

Hvis du skal ned raskt i vekt, anbefaler jeg deg Rikshospitalets suppediett som gjør at du kan gå ned 5 kilo på en uke.

Drit i eventuelle idiotiske kommentarer til innlegget mitt, men jeg kan love deg at den kommer til å virke. Det er nemlig en sykehusdiett som ofte dies til pasienter som pga operasjon må lynraskt ned i vekt.

Jeg orker ikke skrive det selv, så jeg kopierer og limer inn her:

1-2 bokser tomater

2-3 liter vann

2 grønne paprika

3 store løker

1 stort hodekål

1 neve selleri

2 buljongterninger

blandede urter ( etter smak)

salt & pepper eller evnt. Cayennepepper og Tobasco

DAG 1: Suppe og all slags frukt unntatt banan

DAG 2: Suppe og grønnsaker rå eller kokte Salat er godt!

Ikke ERTER MAIS eller Tørre BØNNER

Du kan spise en bakt potet til middag m litt smør

Feks kryddersmør.

DAG 3: Suppe, frukt (-banan) og grønnaker (ikke bakt potet)

Det sies at etter i dag skal man ha gått ned minst

2 kg... men ta det med ei klype salt...

DAG 4: Suppe minst 3 bananer og så mye skummet melk du orker

Du merker mindre søtsug etter i dag!

DAG 5: Suppe, 280-560g biff og 4 tomater

suppe minst en gang

DAG 6: Suppe, så mye biff du vil og grønnsaker.Husk suppen også!

DAG 7: Suppe, grønnsaker, brun ris og usukret juice.

Brun ris kjøpes i helsekost eller utenlandsk forr.

kan blandes i suppa eller i salat...

Isteden for biff kan man spise grillet kokt eller bakt kylling (uten skinn!) eller grillet fisk. Kroppen trenger proteiner!!

NEI!!!!

Ikke brød alkohol eller kullsyre drikker.

Ikke stekt mat utenom biffen.

JAAA!!!

Masse vann 6-8 glass pr dag. Kaffe og te er lov usukret.

Tranebærjuice og skummet melk.

Man skal ikke fortsette på dietten hvis man går ned over 7,5 kg i løpet av ei uke... da må man vente minst 2 dager

Jo mer og oftere suppa spises jo mer går en ned i vekt

Dietten er brukt for å få hjerte pasienter raskt ned i vekt før operasjon..

Ikke drikk alkokol før det er gått minst 24 timer etter avsluttet diett pga fettsamling i kroppen.

Etter 3 dager har du fått mer energi og mindre behov for kaffe!!!

Jeg kjenner flere som har prøvd denne dietten. De har gått raskt ned i vekt og faktisk beholdt vekten i ettertid.

[Mrs. Wallace]

Det er helt vanlig å få luft i magen dersom man legger om til mer fiberrik kost. Trikset er fysisk aktivitet, mye vann som drikke og å holde ut den første perioden, til magen venner seg til det.

Men Ingers rugbrød som sådan har jeg ingen erfaring med.

[Gjest Slimshady]

Hvis du skal ned raskt i vekt, anbefaler jeg deg Rikshospitalets suppediett som gjør at du kan gå ned 5 kilo på en uke.

Drit i eventuelle idiotiske kommentarer til innlegget mitt, men jeg kan love deg at den kommer til å virke. Det er nemlig en sykehusdiett som ofte dies til pasienter som pga operasjon må lynraskt ned i vekt.

Jeg orker ikke skrive det selv, så jeg kopierer og limer inn her:

1-2 bokser tomater

2-3 liter vann

2 grønne paprika

3 store løker

1 stort hodekål

1 neve selleri

2 buljongterninger

blandede urter ( etter smak)

salt & pepper eller evnt. Cayennepepper og Tobasco

DAG 1: Suppe og all slags frukt unntatt banan

DAG 2: Suppe og grønnsaker rå eller kokte Salat er godt!

Ikke ERTER MAIS eller Tørre BØNNER

Du kan spise en bakt potet til middag m litt smør

Feks kryddersmør.

DAG 3: Suppe, frukt (-banan) og grønnaker (ikke bakt potet)

Det sies at etter i dag skal man ha gått ned minst

2 kg... men ta det med ei klype salt...

DAG 4: Suppe minst 3 bananer og så mye skummet melk du orker

Du merker mindre søtsug etter i dag!

DAG 5: Suppe, 280-560g biff og 4 tomater

suppe minst en gang

DAG 6: Suppe, så mye biff du vil og grønnsaker.Husk suppen også!

DAG 7: Suppe, grønnsaker, brun ris og usukret juice.

Brun ris kjøpes i helsekost eller utenlandsk forr.

kan blandes i suppa eller i salat...

Isteden for biff kan man spise grillet kokt eller bakt kylling (uten skinn!) eller grillet fisk. Kroppen trenger proteiner!!

NEI!!!!

Ikke brød alkohol eller kullsyre drikker.

Ikke stekt mat utenom biffen.

JAAA!!!

Masse vann 6-8 glass pr dag. Kaffe og te er lov usukret.

Tranebærjuice og skummet melk.

Man skal ikke fortsette på dietten hvis man går ned over 7,5 kg i løpet av ei uke... da må man vente minst 2 dager

Jo mer og oftere suppa spises jo mer går en ned i vekt

Dietten er brukt for å få hjerte pasienter raskt ned i vekt før operasjon..

Ikke drikk alkokol før det er gått minst 24 timer etter avsluttet diett pga fettsamling i kroppen.

Etter 3 dager har du fått mer energi og mindre behov for kaffe!!!

Jeg kjenner flere som har prøvd denne dietten. De har gått raskt ned i vekt og faktisk beholdt vekten i ettertid.

Mye har de gått ned?

[ingoen]

Hvis du skal ned raskt i vekt, anbefaler jeg deg Rikshospitalets suppediett som gjør at du kan gå ned 5 kilo på en uke.

Drit i eventuelle idiotiske kommentarer til innlegget mitt, men jeg kan love deg at den kommer til å virke. Det er nemlig en sykehusdiett som ofte dies til pasienter som pga operasjon må lynraskt ned i vekt.

Jeg orker ikke skrive det selv, så jeg kopierer og limer inn her:

1-2 bokser tomater

2-3 liter vann

2 grønne paprika

3 store løker

1 stort hodekål

1 neve selleri

2 buljongterninger

blandede urter ( etter smak)

salt & pepper eller evnt. Cayennepepper og Tobasco

DAG 1: Suppe og all slags frukt unntatt banan

DAG 2: Suppe og grønnsaker rå eller kokte Salat er godt!

Ikke ERTER MAIS eller Tørre BØNNER

Du kan spise en bakt potet til middag m litt smør

Feks kryddersmør.

DAG 3: Suppe, frukt (-banan) og grønnaker (ikke bakt potet)

Det sies at etter i dag skal man ha gått ned minst

2 kg... men ta det med ei klype salt...

DAG 4: Suppe minst 3 bananer og så mye skummet melk du orker

Du merker mindre søtsug etter i dag!

DAG 5: Suppe, 280-560g biff og 4 tomater

suppe minst en gang

DAG 6: Suppe, så mye biff du vil og grønnsaker.Husk suppen også!

DAG 7: Suppe, grønnsaker, brun ris og usukret juice.

Brun ris kjøpes i helsekost eller utenlandsk forr.

kan blandes i suppa eller i salat...

Isteden for biff kan man spise grillet kokt eller bakt kylling (uten skinn!) eller grillet fisk. Kroppen trenger proteiner!!

NEI!!!!

Ikke brød alkohol eller kullsyre drikker.

Ikke stekt mat utenom biffen.

JAAA!!!

Masse vann 6-8 glass pr dag. Kaffe og te er lov usukret.

Tranebærjuice og skummet melk.

Man skal ikke fortsette på dietten hvis man går ned over 7,5 kg i løpet av ei uke... da må man vente minst 2 dager

Jo mer og oftere suppa spises jo mer går en ned i vekt

Dietten er brukt for å få hjerte pasienter raskt ned i vekt før operasjon..

Ikke drikk alkokol før det er gått minst 24 timer etter avsluttet diett pga fettsamling i kroppen.

Etter 3 dager har du fått mer energi og mindre behov for kaffe!!!

Jeg kjenner flere som har prøvd denne dietten. De har gått raskt ned i vekt og faktisk beholdt vekten i ettertid.

"Det er nemlig en sykehusdiett som ofte dies til pasienter som pga operasjon må lynraskt ned i vekt." .... HAHA!

Kan du komme og ta en dierunde her hos meg? Trenger å kvitte meg med 3-4 kg før sommeren..!

[Lillemus]

Havreknekkebrød. Knallgodt og det gir ikke luft i magen! Jeg får nemlig også luft i magen av rug,

[Lillemus]

Hvis du skal ned raskt i vekt, anbefaler jeg deg Rikshospitalets suppediett som gjør at du kan gå ned 5 kilo på en uke.

Drit i eventuelle idiotiske kommentarer til innlegget mitt, men jeg kan love deg at den kommer til å virke. Det er nemlig en sykehusdiett som ofte dies til pasienter som pga operasjon må lynraskt ned i vekt.

Jeg orker ikke skrive det selv, så jeg kopierer og limer inn her:

1-2 bokser tomater

2-3 liter vann

2 grønne paprika

3 store løker

1 stort hodekål

1 neve selleri

2 buljongterninger

blandede urter ( etter smak)

salt & pepper eller evnt. Cayennepepper og Tobasco

DAG 1: Suppe og all slags frukt unntatt banan

DAG 2: Suppe og grønnsaker rå eller kokte Salat er godt!

Ikke ERTER MAIS eller Tørre BØNNER

Du kan spise en bakt potet til middag m litt smør

Feks kryddersmør.

DAG 3: Suppe, frukt (-banan) og grønnaker (ikke bakt potet)

Det sies at etter i dag skal man ha gått ned minst

2 kg... men ta det med ei klype salt...

DAG 4: Suppe minst 3 bananer og så mye skummet melk du orker

Du merker mindre søtsug etter i dag!

DAG 5: Suppe, 280-560g biff og 4 tomater

suppe minst en gang

DAG 6: Suppe, så mye biff du vil og grønnsaker.Husk suppen også!

DAG 7: Suppe, grønnsaker, brun ris og usukret juice.

Brun ris kjøpes i helsekost eller utenlandsk forr.

kan blandes i suppa eller i salat...

Isteden for biff kan man spise grillet kokt eller bakt kylling (uten skinn!) eller grillet fisk. Kroppen trenger proteiner!!

NEI!!!!

Ikke brød alkohol eller kullsyre drikker.

Ikke stekt mat utenom biffen.

JAAA!!!

Masse vann 6-8 glass pr dag. Kaffe og te er lov usukret.

Tranebærjuice og skummet melk.

Man skal ikke fortsette på dietten hvis man går ned over 7,5 kg i løpet av ei uke... da må man vente minst 2 dager

Jo mer og oftere suppa spises jo mer går en ned i vekt

Dietten er brukt for å få hjerte pasienter raskt ned i vekt før operasjon..

Ikke drikk alkokol før det er gått minst 24 timer etter avsluttet diett pga fettsamling i kroppen.

Etter 3 dager har du fått mer energi og mindre behov for kaffe!!!

Jeg kjenner flere som har prøvd denne dietten. De har gått raskt ned i vekt og faktisk beholdt vekten i ettertid.

Denne dietten har ingenting med Rikshospitalet å gjøre, det har vært sagt i media mange ganger.

[Gjest annlovinda]

Hvis du skal ned raskt i vekt, anbefaler jeg deg Rikshospitalets suppediett som gjør at du kan gå ned 5 kilo på en uke.

Drit i eventuelle idiotiske kommentarer til innlegget mitt, men jeg kan love deg at den kommer til å virke. Det er nemlig en sykehusdiett som ofte dies til pasienter som pga operasjon må lynraskt ned i vekt.

Jeg orker ikke skrive det selv, så jeg kopierer og limer inn her:

1-2 bokser tomater

2-3 liter vann

2 grønne paprika

3 store løker

1 stort hodekål

1 neve selleri

2 buljongterninger

blandede urter ( etter smak)

salt & pepper eller evnt. Cayennepepper og Tobasco

DAG 1: Suppe og all slags frukt unntatt banan

DAG 2: Suppe og grønnsaker rå eller kokte Salat er godt!

Ikke ERTER MAIS eller Tørre BØNNER

Du kan spise en bakt potet til middag m litt smør

Feks kryddersmør.

DAG 3: Suppe, frukt (-banan) og grønnaker (ikke bakt potet)

Det sies at etter i dag skal man ha gått ned minst

2 kg... men ta det med ei klype salt...

DAG 4: Suppe minst 3 bananer og så mye skummet melk du orker

Du merker mindre søtsug etter i dag!

DAG 5: Suppe, 280-560g biff og 4 tomater

suppe minst en gang

DAG 6: Suppe, så mye biff du vil og grønnsaker.Husk suppen også!

DAG 7: Suppe, grønnsaker, brun ris og usukret juice.

Brun ris kjøpes i helsekost eller utenlandsk forr.

kan blandes i suppa eller i salat...

Isteden for biff kan man spise grillet kokt eller bakt kylling (uten skinn!) eller grillet fisk. Kroppen trenger proteiner!!

NEI!!!!

Ikke brød alkohol eller kullsyre drikker.

Ikke stekt mat utenom biffen.

JAAA!!!

Masse vann 6-8 glass pr dag. Kaffe og te er lov usukret.

Tranebærjuice og skummet melk.

Man skal ikke fortsette på dietten hvis man går ned over 7,5 kg i løpet av ei uke... da må man vente minst 2 dager

Jo mer og oftere suppa spises jo mer går en ned i vekt

Dietten er brukt for å få hjerte pasienter raskt ned i vekt før operasjon..

Ikke drikk alkokol før det er gått minst 24 timer etter avsluttet diett pga fettsamling i kroppen.

Etter 3 dager har du fått mer energi og mindre behov for kaffe!!!

Jeg kjenner flere som har prøvd denne dietten. De har gått raskt ned i vekt og faktisk beholdt vekten i ettertid.

Etter et par dager så er du så lei den suppa at du nesten spyr av lukta.

[Gjest zilja]

Havreknekkebrød. Knallgodt og det gir ikke luft i magen! Jeg får nemlig også luft i magen av rug,

Spiser mye havreknekkebrød, det er kjempegodt