Å holde ut kontra gi opp NHD?

[Gjest rota]

Jeg er deprimert og lei livet for tiden. Jeg har også hatt problemer tidligere i livet, men har alltid klart meg igjennom det. Var f.eks mobbeoffer på skolen. Men har jobbet med ettervirkningene i mange år, og føler at jeg nå takler det.

Jeg er kjent for å være en ressurssterk person. Jeg har en indre stemme som hele tiden sier at neimen om noe/noen skal klare og knekke meg. "Bivirkningene" blir at det er ingen som tar meg alvorlig når jeg er deprimert slik som jeg er nå, fordi mitt image er at jeg klarer meg selv. Dette selv om jeg uttrykker med ord at jeg ikke har det bra.

Jeg kommer vel over denne krisen også, men jeg begynner nå og lure på om det er lurt i lengden og være så "sterk". Jeg føler jeg bruker en masse krefter hele tiden for å holde meg oppe. Driver jeg rovdrift på meg selv og kroppen min ved å ikke la meg "knekke"?

Har det vært lurest i lengden å bare gi etter å slutte og kjempe, for å gå helt ned en gang. Hadde jeg blitt lykkeligere når jeg da hadde kommet meg opp igjen, enn om jeg bare skal kjempe og kjempe for å holde meg oppe slik at jeg kan eksistere i samfunnet. Jeg tvinger meg selv til å gå ut og treffe folk selv om jeg innerst inne bare vil bure meg inne for meg selv.

Kan man ta skade av en sånn livsstil på sikt?

Huff dette ble langt og rotete, men håper du skjønner essensen i det.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

jeg skjønte godt essensen. I dette tilfellet er jeg ikke i tvil om svaret:

Hold ut. Du tar ikke skade av å kjempe.

Men du kan vel likevel søke hjelp hos en profesjonell?!