Ekspertsvar NHD: Søvnløshet

[nienna]

Nå er jeg på det 4. døgnet uten søvn. Har tatt det jeg har lov å ta av beroligende og sovemedisiner og det er 10mg mogadon, 7,5mg imovane, 30mg sobril og 50mg nozinan, likevel er jeg lys våken.

Manien er på vei til å gå over styr og jeg trenger søvn.

Jeg trenger noe å sove på og jeg trenger noe som stopper manien. Risperdal og seroquel virker ikke på meg.

Har du forslag til hva som kan hjelpe? Er meget skeptisk til zyprexa.

[Gjest søvnløs også]

jeg får ikke sove heller:( angsten er der,så jeg blir bareliggende å tenke og bekymre meg o får eklere og eklerefølese innvendig. Noen som har noen tips for å få sove`?

Håper du får sove snart nienna.

[Gjest Geir]

jeg får ikke sove heller:( angsten er der,så jeg blir bareliggende å tenke og bekymre meg o får eklere og eklerefølese innvendig. Noen som har noen tips for å få sove`?

Håper du får sove snart nienna.

Melatonin 3 MG og Lyrica 75 MG, 1-2 timer før leggetid.

Fast leggetid hverdager og helg, ingen Cola og kaffi etter klokka 1800, gjerne en lang spasertur før leggetid.

[frosken]

Hei nienna:-)

Håper du får svar fra nhd i dag, men hvis han ikke skulle svare deg så synes jeg du skal forsøke å få veiledning i forhold til medisinene dine fra lege i løpet av dagen (jeg vet ikke om du har en slik kontakt med en sykehusavdeling at du vil kunne kontakte dem, men hvis ikke kan du kontakte legevakt og så kan de konsultere en psykiater.)

Har det vært forsøkt med større doser Nozinan enn 50 mg? Hvis ikke, ville jeg anta at det kunne vært en enkel løsning for i kveld.

En helt annen ting som du sikkert er klar over selv også er at du nok bør forsøke å begrense mengde inntrykk i løpet av dagen når du har det slik. Klarer du å skjerme deg selv hjemme?

[nienna]

Hei nienna:-)

Håper du får svar fra nhd i dag, men hvis han ikke skulle svare deg så synes jeg du skal forsøke å få veiledning i forhold til medisinene dine fra lege i løpet av dagen (jeg vet ikke om du har en slik kontakt med en sykehusavdeling at du vil kunne kontakte dem, men hvis ikke kan du kontakte legevakt og så kan de konsultere en psykiater.)

Har det vært forsøkt med større doser Nozinan enn 50 mg? Hvis ikke, ville jeg anta at det kunne vært en enkel løsning for i kveld.

En helt annen ting som du sikkert er klar over selv også er at du nok bør forsøke å begrense mengde inntrykk i løpet av dagen når du har det slik. Klarer du å skjerme deg selv hjemme?

Hei og takk for svar

Jeg har ikke kontakt med en sykehusavdeling, men legevakten kan være en løsning, men jeg vet ikke om jeg tør å kontakte dem. Sist det var sånn som dette, i en mildere grad ble jeg nesten innlagt, og jeg vil ikke bli innlagt, men jeg skal tenke på det. Har uansett time med psykiateren i morgen.

Jeg har vært oppe i doser på 100-200mg på nozinan uten at det har slått meg ut når jeg er manisk, men jeg kan prøve å øke.

Jeg prøver så godt jeg kan å skjerme meg fra inntrykk. Prøver å holde meg hjemme, men det er ikke like lett alltid.

[frosken]

Hei og takk for svar

Jeg har ikke kontakt med en sykehusavdeling, men legevakten kan være en løsning, men jeg vet ikke om jeg tør å kontakte dem. Sist det var sånn som dette, i en mildere grad ble jeg nesten innlagt, og jeg vil ikke bli innlagt, men jeg skal tenke på det. Har uansett time med psykiateren i morgen.

Jeg har vært oppe i doser på 100-200mg på nozinan uten at det har slått meg ut når jeg er manisk, men jeg kan prøve å øke.

Jeg prøver så godt jeg kan å skjerme meg fra inntrykk. Prøver å holde meg hjemme, men det er ikke like lett alltid.

Hvordan har det gått i dag? Uflaks at ikke nhd har svart i dag, da du kunne trengt et godt råd.

Hvis du merker at du er i ferd med å bli psykotisk, så synes jeg du skal kontakte legevakt i kveld. Det er bra at du har time hos psykiater i morgen, håper bare at du ikke mister oversikten men kommer deg dit.

I "gamle dager" ville man vel ha foreslått Haldol i en slik fase, men jeg vet ikke hva man gjør nå.

Fortsett med å prøve å være konstruktiv:-)

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Øk Nozinan. F eks til 200 mg i kveld. Bruk nattens resultat til å justere dosen opp eller ned i morgen.