NHD: Hva er siste alternativ ?

[Gjest - må ha medisiner]

Jeg er i begynnelsen av tyveårene og har sosial angst i en alvorlig , hemmende grad. Jeg har nylig prøvd ut cipralex, men det fungerte ikke. Nå går jeg på effexor, men har ikke merket noe som helt enda etter to uker. Jeg har alltid vært i tvil om at anti. dep. vil fungere for meg, men det virker som om disse er den siste løsningen.

Det eneste som faktisk har hjulpet meg veldig mye, er beroligende , noe jeg har tatt lenge. Men jeg vet at ingen leger vil skrive ut slike piller jevnlig. Og defor har jeg et veldig stort problem, fordi jeg kan knapt gå ut av huset uten beroligende. Jeg vet hva mange tenker nå, at jeg må trene og alt det der, men slikt opplegg fungerer bare ikke på meg( gitt til psykoterapi i tre år ) Og jeg vet at det er feil å være avhengig av beroligende. Men hvis det er det eneste som kan hjelpe meg til å fungere i hverdagen, så vil jeg nesten si at de pillene er livsviktige for meg.

Problemet er så stort, at jeg en gang "prøvde" å ta livet av meg.Jeg er glad for at jeg ikke klarte det,men er redd for hva som vil skje hvis disse ssri pillene ikke fungerer for meg. Er virkelig disse pillene den siste løsningen ?

[Psykojenta]

Siste alternativ...hmm

1. tror du må gi effexor litt lengre tid, er ikke engang sikkert du er oppi rett dose..

2. hvis du er avhengig av benzo e.l. og mener at trening ikke hjelper deg... gi det et forsøk til...

denne gangen gjør du trening med benzo de første gangene...

etterhvert som det går bedre, kan du gradvis prøve å trappe ned medisinene.

Bare setter opp ett eksempel...

bruker 20mg Sobril 3-4ganger/dgl.

(du har tatt sobrilen som normalt)Oppsøk angstfylt sted..

kjenn på følelsene og prøv å holde ut i 5-10minutter...

Etter noen ganger hvor dette går lettere og lettere, prøver du det samme...nå med mindre dose meds... når du gjør dette gradvis...tror jeg det skal gå bedre enn å kutte medisiner brått samtidig som du skal ta en så stor oppgave som angsttrening er..

Lykke til i alle fall

[Gjest lærteompåetkurs]

ei venninne ble hjulpet av zoloft..

Kan fortelle en god nyhet ang sosial fobi, men vet ikke hvor lang tid det tar før behandlingen blir tilgjengelig for de fleste, da den er ganske ny, men forskning viser kjempegode resultater, uten medisiner også.

Det er en ny type terapi, der man blant annet blir videofilmet under øvelsene og slik.

De har før ikke skjønte hvorfor sosial fobi ikke bedres av eksponeringsterapi slik som andre fobier, man blir jo egentlig eksponert for sosiale situasjoner hele tiden likevel.. ikke slik som edderkopper og slanger og høyder og heiser der en ofte kan unngå det.. men personer med sosial fobi har sine teknikker til å takle det sosiale til en viss grad, som gjør de derfor ikke blir bedre (f.eks tvinne med hender, konsentere seg masse for å få se person de snakker med inn i øynene)... så er det masse øvelser der de lærer at disse teknikkene de utvikler ikke er hensiktsmessige, ser på video at de på langt nær ikke fremstår som så teite og sære som de tror selv, slik at andre mennesker vil ikke se så negativt på dem som de tror selv osv. De har kjempegode resultater med denne de som har forskningsprosjektene.

Så får håpe dette kommer de fleste til nytte etterhvert, man blir bedre bare på noen uker eller var det et par mnd, husker ikke.

[Gjest Annelle]

Kognitiv terapi med eksponering kan være effektivt i det lange løp, men som du skriver så har du jo allerede forsøkt dette. Ved alvorlig sos.fobi, angst og depresjon kan det være at man må ha medisiner som avhjelper situasjonen likevel. Leger vil som regel ikke skrive ut benzo for daglig bruk. Det er grunnet med "fare for avhengighet". De fleste med alvorlig angst og depresjon er vel vitende om fare for at effekt avtar og at dose må forhøyes for å få samme effekt. Noen benzo kan på tross av dette være så effektivt mot plagene at selv om 80% av effekt uteblir, kan de resterende 20% være nok til å sikre en ok livskvalitet. Det kan dessuten trappes ned slik at man har en benzofri periode, og ha full effekt når man tar det igjen. Det er sykt at leger er så ensidig negative til benzo. Om benzo er det eneste som hjelper, og alternativet er et svært begrenset liv som kan føre til 1. elendig livskvalitet 2. alvorlige depresjoner 3. selvmedisinering med andre rusmidler og 4. selvmord, er det rett og slett uforståelig at leger tør å la være å behandle med benzo. Fare for misbruk er ikke noe argument heller, de sitter jo med reseptblokka og kan nekte å skrive ut om det misbrukes.

Det finnes også et annet alternativ som kan prøves ut:

Der annen medisin ikke hjelper ved sos.fobi eller angst, unnvikende personlighetsforstyrrelse og atypisk depresjon, har uselektive MAO-hemmere ofte vært effektive. (Nardil, Parnate, Marplan)

MAOI som for ekspempel Nardil, fås kun på registreringsfritak. Det er et krav at du har forsøkt andre AD. For å få innvilget MAOI er det lurt å søke via spesialist (psykiater)

Må ofte tas minst 2-4 uker før den skal virke som med vanlige AD.

http://www.revolutionhealth.com/drugs-treatments/rating/nardil-for-depression http://askapatient.com/viewrating.asp?drug=11909&name=NARDIL http://www.socialanxietysupport.com/

MAOI har noen kostrestriksjoner og restriksjoner på bruk av andre medisiner.

Legger også ved noen webadresser der du kan lese andres erfaringer med sos.fobi, angst og depresjon. Om du søker på medisinnavn vil du nok få opp poster med andres erfaring med det.

http://groups.google.com/group/alt.support.social-phobia/search?group=alt.support.social-phobia&q=nardil&qt_g=Search+this+group

http://groups.google.com/group/alt.support.anxiety-panic/topics?lnk=gschg

http://groups.google.com/group/alt.support.depression.medication/topics?lnk=gschg