Ekspertsvar Hvilke krav bør man stille til en behandler?

[tjohei]

Hvis man har gått i flere år i individual terapi uten at man har lykkes å forandre seg, skal man da tenke at det ikke nytter lenger, eller skal man heller stille strengere krav til behandler. Når skal man tenke at nok er nok? NHD og andre.

[Gjest D*lilith]

Behandlingen bør jo evalueres underveis da...jeg mener dette er behandlerens oppgave.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

I dette tilfellet blir du nok ikke bedre av å fortsette.

Jeg anbefaler at du skifter behandler.

[tjohei]

I dette tilfellet blir du nok ikke bedre av å fortsette.

Jeg anbefaler at du skifter behandler.

Så man kan fortsatt ha nytte av samtaleterapi selv om det ikke har hjulpet meg så mye tidligere? Er det kjemien som er det viktigste i et behandlingsforhold eller terapiformen eller begge deler? Ved personlighetsforstyrrelser har jeg fått råd fra deg om kognitiv terapi, men det er vanskelig å tak i. Skal jeg da ta til takke med en tilfeldig terapeut? Burde jeg gå til en psykolog eller psykiater?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Så man kan fortsatt ha nytte av samtaleterapi selv om det ikke har hjulpet meg så mye tidligere? Er det kjemien som er det viktigste i et behandlingsforhold eller terapiformen eller begge deler? Ved personlighetsforstyrrelser har jeg fått råd fra deg om kognitiv terapi, men det er vanskelig å tak i. Skal jeg da ta til takke med en tilfeldig terapeut? Burde jeg gå til en psykolog eller psykiater?

Relasjonen er viktig, men hjelper ikke om "terapien" bare blir ustrukturert prat.

Korrekt tilnærming hjelper også dårlig om relasjonen ikke er god.

Jeg er skeptisk til terapeuter som bare lar folk gå i årevis uten evaluering, stuktur og fokus.

Jeg anbefaler at du venter til du får tak i en kompetent kognitiv terapeut. Ellers kan det lett bli "more of the same", og det har jo vist seg å ikke virke.

[tjohei]

Relasjonen er viktig, men hjelper ikke om "terapien" bare blir ustrukturert prat.

Korrekt tilnærming hjelper også dårlig om relasjonen ikke er god.

Jeg er skeptisk til terapeuter som bare lar folk gå i årevis uten evaluering, stuktur og fokus.

Jeg anbefaler at du venter til du får tak i en kompetent kognitiv terapeut. Ellers kan det lett bli "more of the same", og det har jo vist seg å ikke virke.

Hvor får jeg tak i en kompetent kognitiv terapeut? Jeg har ikke råd til å betale dem uten driftsavtale.