Ekspertsvar Hva mener du om Hypnoterapi, NHD?

[Gjest Hypnotisaura]

Er inne på tanken om å prøve hypnoterapi, som er en delvis hypnose, brukt for å endre tankemønster og fastlåste dårlige følelser knyttet til visse hendeldser. Kjenner ingen som har forsøkt dette, men det sies at det har stor effekt. Hva sier du NHD, er det verdt et forsøk, eller er det "humbug"?

Takker så mye for synspunkter! :-)

Har dere andre erfaringer rundt dette, eller kjenner dere noen som har?

[Gjest Hypnotisaura]

Glempe en liten detalj.. Hypnoterapi kombineres gjerne med NLP og EFT. Se gjerne http://www.medicor.no/sider/start.htm

Er alt dette tull og tøys, eller har det noe for seg? Takknemlig for alle svar :-) Og håper du Nils Håvard Dahl har anledning til å svare. Tusen takk :-)

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Jeg har selv slik utdanning fra tidlig i min psykiatritid. Det er ingen enkel løsning på kompliserte problemer slik mange søker etter.

For utvalgte problemer hos personer som ellers er relativt friske og velfungerende, kan det være meget nyttig. For eks kan det å lære seg å sovne umiddelbart når en ønsker det være meget nyttig for noen. Det er fullt mulig med slike teknikker.

[Gjest Hypnotisaura]

Jeg har selv slik utdanning fra tidlig i min psykiatritid. Det er ingen enkel løsning på kompliserte problemer slik mange søker etter.

For utvalgte problemer hos personer som ellers er relativt friske og velfungerende, kan det være meget nyttig. For eks kan det å lære seg å sovne umiddelbart når en ønsker det være meget nyttig for noen. Det er fullt mulig med slike teknikker.

Tusen takk for herlig svar. Godt å høre at du også har en slik bakgrunn. Mitt problem er ikke veldig komplisert (tror jeg), har noen problemer etter diverse traumatiske hendelser. Disse har jeg bearbeidet båder hos psykiater, og jeg selv har jobbet meg veldig godt igjennom det. Dvs, ikke helt, men jeg er på god vei til et fritt og herlig liv. Har noen rester jeg gjerne vil bli kvitt, og prøver samtidig å bli mere glad i meg selv.

Tar sjansen, jeg. :-) Vil da tro det ikke er annet å miste, enn litt penger ) Tusen takk, og ha en kjempefin kveld!

[Gjest Hoggormen]

Jeg har selv slik utdanning fra tidlig i min psykiatritid. Det er ingen enkel løsning på kompliserte problemer slik mange søker etter.

For utvalgte problemer hos personer som ellers er relativt friske og velfungerende, kan det være meget nyttig. For eks kan det å lære seg å sovne umiddelbart når en ønsker det være meget nyttig for noen. Det er fullt mulig med slike teknikker.

"For eks kan det å lære seg å sovne umiddelbart når en ønsker det være meget nyttig for noen. Det er fullt mulig med slike teknikker"

Nå fikk jeg lyst til å finne en hypnoterapeut!!!!! Tenk så mye søvnproblemer man kunne unngått hvis slik terapi ble mer brukt. Må jo være udiskutabelt mye bedre enn sovetabletter!