D*lilith

[Gjest]

Hei! =)

Har du prøvd Gestaltterapi forresten? Det handler blant annet om å se se deg selv som noe mer enn alle delene av deg til sammen. Fokus på det friske og positive ved deg i stedet for det tunge og problematiske ved deg.

[Gjest D*lilith]

Hei : )

Nei det har jeg ikke prøvd,hvem utfører sånn behandling da?

[Gjest D*lilith]

Her er en liste over alle godkjente terapeuter: http://www.ngfo.no/index.php?site=default/473

Du kan også lese mer om gestaltterapi på http://www.gestalt.no/index.asp

Det er altså Norsk Gestaltinstitutt AS som utdanner og godkjenner terapeuter.

Ok,takk for linkene.

[Gjest D*lilith]

Jeg personlig har veldig troen på det der. Behandleren blir ingen "ovenfor" deg, slik en psykiater eller psykolog er, poenget er at behandleren skal gå inn i et likeverdig forhold med deg. Burde prøve. =)

Virker som en bra metode det der ja : )

Bare synd at de ikke har noe sånt her.

Har du vært på tur i dag da?

Jeg var på tur med gruppen i dag i sola.

[Gjest D*lilith]

Var det fint da?

Har bare vært inne jeg...

Ja,det var en fin tur,vi gikk opp til et vann,så koste vi oss med lunsj og kaffe. Vi skal på tur i neste uke også,bedre det enn å sitte inne hele tiden.

Sitter mye inne jeg også ellers,må bli flinkere til å gå tur.

[Gjest D*lilith]

Skulle ønske gruppa jeg er på også kunne gå ut på turer... men i stedet sitter vi inne og prater som sykdom...

Så kjipt da.

Ja,det er deilig å komme seg ut litt sammen,du kan jo foreslå det for dem : )

[Gjest D*lilith]

Ja, jeg sa det til en av de som styrer det, og han sa han skulle ta det opp, men jeg har ikke hørt noe mer om den saken.

Minn han på det da,fort gjort å glemme..

[Gjest D*lilith]

Tror kanskje det har noe med tidsbegrensningene det her... vi er der bare én time. Tar jo lengre tid om man først skal gå på tur og så prate.

For å være ærlig tror jeg de andre på gruppa syns det er fint å sitte inne og prate om sykdom...

Mens jeg klarer uansett ikke si noe. Klarer ikke "åpne meg".

Bare en time ja,vi er der fire timer vi.

Nei det er ikke lett å åpne seg,sier lite jeg også,derfor pleier gruppelederene å spørre meg ut også,tar ikke initiativet selv.

Føler meg dum noen ganger,fordi jeg sier så lite.

[Gjest D*lilith]

Sitter bare å venter på at det skal være ferdig jeg... er så lei av å bare sitte å høre på andre har hyggelige samtaler om alt om ingenting, eller om sykdommer jeg selv ikke har engang...

Ja,det er ikke noe særlig å sitte å høre på at andre prater,og ikke kunne delta selv,noen ganger forstår jeg ikke hva de prater om en gang eller hvorfor de ler,av ting som ikke er morsomme.

Mye bedre å være ute på tur enn å sitte i grupperommet.

[Gjest D*lilith]

Huff ja... eneste grunnen til at jeg går dit er at jeg ellers ikke har noen å treffe...

Gruppa er høydepunktet for meg i uka,det er da jeg er sosial,har ikke så mye kontakt med omverden ellers jeg heller,men det er like greit,blir fort sliten av mennesker.

[Gjest D*lilith]

Jeg er ikke sånn. Jeg er mer sånn at jeg misunner de som har det gøy sosialt jeg.

Missunner dem jeg også,skulle ønske jeg kunne være slik og ikke ble sliten av det da.

[Gjest D*lilith]

Ja, sånn ja.

Syns ikke det er det med slitenhet som er helt mitt problem... jeg tror jo folk misliker meg... det er det som er mitt problem.

Er vel selvsagt mange som misliker meg. Og det er jo også heller ikke naturlig å bli likt av alle.

Men jeg klarer ikke skaffe meg en venn selv om personen er hyggelig og imøtekommende... fordi jeg ikke tror noe på de positive signalene. Jeg tror det er noe lureri, en felle.

Det kan nok ikke være lett,du har noe å slite med der,men det må da gå ant å jobbe seg ut av det på et vis,eller?

Du skulle hatt en psykolog.

[Gjest D*lilith]

Ja ikke sant!

Men de tror vel ikke jeg klarer å nyttegjøre meg av en psykolog... antar jeg.

Du må si at du ønsker det da,jeg kan få psykolog igjen hvis jeg ønsker,men vil ikke ha min gamle da,skulle tenke på om jeg ville ha,du får sikkert du også,bare du sier det.

[Gjest D*lilith]

Ja, jeg får spørre. =)

Jeg har tenkt til det. Men må jo ha time først... og det tar jo selvsagt noen uker.

Kan du ikke ta det opp med gruppelederene da?

Det var de som foreslo det til meg,eller er det ikke på samme plass?

[Gjest D*lilith]

De er bare sykepleiere de, de bestemmer nesten ingenting... men jeg har en psykiater som jeg har fordi jeg må få medisiner av noen. Så skal jeg spørre han nå, når jeg får time hos han. Han er også overlege, så han bestemmer det meste tror jeg.

Går sikkert bra. =)

Får håpe det ordner seg : )

Her har gruppelederene ganske mye makt,de fiksa time hos psykiater til meg,skal vurdere nye piller,tror jeg trenger noe å sove på.

[Gjest D*lilith]

Den erfaringen jeg har med ALL sovemedisin er at jeg blir veldig daff og sliten på dagtid...

Jeg syns det er bedre å ta en høy dose antipsykotika... for det hjelper meg til å sove... og da får jeg en mer naturlig søvn som ikke gjør meg daff og sliten...

Men man reagerer jo ulikt, så du får prøve. =)

Ja får prøve meg frem : )

[Gjest D*lilith]

Hvis meningen bare er at du skal bruke det kortvarig så kan du jo få noe benzodiazepiner... som Apodorm... det er finfine stoffer, men blir veldig fort tilvendt da.

Jeg får ikke benzo mer,var avhengig en gang..

[Gjest D*lilith]

Det var synd. Da får du kanskje ikke Imovane/Zopiklon heller?

Er det benzo?

Vet ikke om jeg får det.

Ha en fin dag da : )

[Gjest]

Er det benzo?

Vet ikke om jeg får det.

Ha en fin dag da : )

Nei, er ikke benzo, men det ligner. Er samme med avhengighet/tilvending som med benzo, men hakket "mildere".

Håper dere finner noe som funker. =)

[Gjest D*lilith]

Nei, er ikke benzo, men det ligner. Er samme med avhengighet/tilvending som med benzo, men hakket "mildere".

Håper dere finner noe som funker. =)

Ja,får håpe det,tror ikke jeg vil ta antipsyotika,legger jo på seg av sånt : (