"Sosial angst"

[Gjest]

Jeg har lenge tenkt at jeg har sosial angst, men nå tror jeg egentlig det bare er skam fordi jeg går på attføring, og at utdannelsen ikke har vært så vellykka. Og fordi jeg er feit.

Hva tror dere om dette?

[Gjest Aimabel]

Det er nok ganske vanlig å føle skam når man er i en sånn situasjon, og dermed isolere seg. Men det kan føre til en ond sirkel og gjøre at du ikke kommer i rett spor igjen. Da tror jeg det er viktig at du forsøker å ikke legge hele din menneskeverdi og selvfølelse i utdannelse/arbeid, men prøve å opprettholde noe sosial kontakt. Gjør det du kan på andre områder for å styrke selvbilde, f.eks trene og spise sunt.

[Gjest]

Det er nok ganske vanlig å føle skam når man er i en sånn situasjon, og dermed isolere seg. Men det kan føre til en ond sirkel og gjøre at du ikke kommer i rett spor igjen. Da tror jeg det er viktig at du forsøker å ikke legge hele din menneskeverdi og selvfølelse i utdannelse/arbeid, men prøve å opprettholde noe sosial kontakt. Gjør det du kan på andre områder for å styrke selvbilde, f.eks trene og spise sunt.

Jeg studerer jo. =)

Mye av motivasjonen til det kommer av at jeg vet det styrker selvbildet å klare det.

Men jeg får tenke mer over at andre ting også bidrar i denne sammenhengen. =)

[GoodTimes]

Jeg studerer jo. =)

Mye av motivasjonen til det kommer av at jeg vet det styrker selvbildet å klare det.

Men jeg får tenke mer over at andre ting også bidrar i denne sammenhengen. =)

Slutt å tenk. Gjør noe.

[Skogstrollet]

Slutt å tenk. Gjør noe.

GoodTimes, du kunne like godt ha latt vær å svare. Slike innlegg viser hvor dum du er.

[Gjest kom deg ned på jorda]

GoodTimes, du kunne like godt ha latt vær å svare. Slike innlegg viser hvor dum du er.

Det er noe i det. Ser ut som du også er en av dem som leter etter unnskyldninger for å slippe å møte det ubehagelige og måtte face det vanskelige. Å tenke for mye gjøre det bare verre, det beste er å handle. Men når noen sier det, så får du bare forsvaret opp og kaller det uvitenhet, noe jeg ikke tror det er.