Undrende

[Gjest Tankekaos]

Hei

Jeg har slitt i mange år, dyp depresjon med innleggelser. Jeg har nå vært medisinfri i tre måneder men syntes vel ikke det går så veldig bra. Tankekaos, skyldfølelse, depresjon, tristhet og alt er kommet for fullt og jeg føler at alt er ett kaos. Men jeg er også veldig kvalm og har forferdelig hodepine, sover ikke og føler meg generelt i dårlig form, noe jeg ikke har opplevd tidligere. Er dette også tegn på at nå må jeg gjøre noe før jeg faller helt ned i grøfta? .

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Ja, det er et klart tegn på at du må gjøre noe.