Hvordan får jeg mere overskudd?

[Gjest energi kom til meg :_(]

Er så sliten at jeg holder på å ramle. Men kan ikke det nå, har 140 ting å gjøre, minst. Help, hvordan greie å stå oppreist? Finnes det en vidunderkur?

Har hørt om rosenrot f.eks virker det??

[Gjest xbellax]

Du tar deg en høneblund på sofaen, 30 min, max 45.

[Gjest Søndagssol]

Kanskje du skulle glemme de 140 tingene du har å gjøre en liten stund..og gjøre noe som gir deg påfyll først...:-) F.eks gå en tur ut i naturen, eller noe som er lystbetont for deg. Er sikker på at det funker minst like godt som Rosenrot og mye raskere..

[sola60]

Du tar deg en høneblund på sofaen, 30 min, max 45.

Spis sunt og drikk minst 2 liter vann nå i varmen! Det hjelper også å sette opp ei liste over de ti første absolutt nødvendige ting du må gjøre. Da oppdager jeg plutselig at det er mange ting som kan vente litt...:-))

[Gjest Jente31]

Jeg for min del lærer meg å priotere i hverdagen; hva er viktigst å bruke energien på, hva kan jeg velge bort, er jeg nødt til å ha et strøkent hus feks...

(Bare noen tips).