NHD

[Gjest miss blond]

Det gjelder flere overtramp av en viss grense. Godtar du en real beklagelse?

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

Beklagelser er ikke så viktig. Det er nok med endret adferd. (Jeg forutsetter at det er noe å beklage. I dette tilfellet vet jeg ikke hva det skulle være).

[Gjest miss blond]

Beklagelser er ikke så viktig. Det er nok med endret adferd. (Jeg forutsetter at det er noe å beklage. I dette tilfellet vet jeg ikke hva det skulle være).

"I dette tilfellet vet jeg ikke hva det skulle være."

Ingen grunn til dårlig samvittighet - tross flere overtramp - med mindre endret adferd ikke skjer altså??

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

"I dette tilfellet vet jeg ikke hva det skulle være."

Ingen grunn til dårlig samvittighet - tross flere overtramp - med mindre endret adferd ikke skjer altså??

en ønsket adferdsendring kan være å ikke spørre opp igjen om det som er åpenbart og entydig....

[Gjest miss blond]

en ønsket adferdsendring kan være å ikke spørre opp igjen om det som er åpenbart og entydig....

ok

*K(l)okeboken herved oppdatert*

[Gjest Forsøk det, ikke bare skriv.]

ok

*K(l)okeboken herved oppdatert*

Det finnes ingen kokebok når det gjelder livet. Enhver må finne sin vei å gå.

Du -må- begynne å stå i deg selv, med alt det medfører av smerte og glede, du må forsøke på reell endring. For dine barn sin skyld, du er deres rollemodell.

For din datter, som trenger en sterk stolt selvstendig mor som kan passe godt på henne slik at hun slipper mer smerte nå.

Du kan, og du klarer! Bare prøv! Det blir lettere, litt etter litt, bit for bit. Du kan forsøke å ikke behøve alle disse svarene fra nhd eller andre, i første omgang. Ta egne avgjørelser uten betryggelser. Du er jo oppegående og smart, du fikser det, hvis du bare prøver. Så blir det litt vondt og skummelt i starten, men så går det lettere og lettere.

For dine barn sin skyld, de fortjener det.