rose23 Skrevet 29. juli 2008 Skrevet 29. juli 2008 Uff. Prøver å se på tv og surfer på data... men hjertet dundrer i brystet og jeg hiver etter pusten. Noen om har tips for hvordan jeg får roet uroen? Har tatt tatt aterax, men føler ikke at det hjelper. Har også trimmet i kveld. Var ute på en hard sykkeltur. :- / 0 Siter
Skogstrollet Skrevet 29. juli 2008 Skrevet 29. juli 2008 Hold deg unna alkohol. Det gjør bare vondt verre! 0 Siter
Gjest plingpling Skrevet 29. juli 2008 Skrevet 29. juli 2008 Drikk et glass iskaldt vann på styrten - det roer pulsen en stakket stund. Ellers ville jeg valgt litt stillhet. Skrudd av alt som forstyrret meg, tent et lys, satt meg i Lotusstilling, meditert og pustet rolig og bare latt tankene flyte til roen senket seg. Du kan jo prøve - det koster deg 10 min Håper du vil føle deg bedre, jeg vet hvor slitsomt dette er 0 Siter
Anbefalte innlegg
Bli med i samtalen
Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.