Blir ikke så lett solbrent, men...

[Arne P]

Jeg har syklet mye ute de siste dagene, kanskje 2-3 timer pr dag, noen av dagene når sola er på sitt høyeste.

Antrekket er kortbukser og hvit T-skjorte (om ettermiddagen, bar overkropp), jeg har i og for seg helt glemt å tenke på sola, siden jeg ikke så lett blir solbrent. (Har ikke blitt solbrent denne uka)

Jeg tar ikke solarium resten av året, jobber heller ikke utendørs er sjelden i syden og er ganske blek i huden. Pga. fet hud og mye kviser er jeg tidligere blitt anbefalt rikelig soleksponering av kosmetolog.

Spørsmålet er ganske enkelt altså: Trenger jeg å bruke solkrem disse få varme sommerukene så lenge jeg ikke så lett blir solbrent og så lenge jeg ellers er tilbakeholden med soleksponeringen?

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

Solbrenthet og antall soltimer er de faktorene som betyr mest for risikoen for å bli rammet av hudkreft. De samme faktorene påskyner også hudens aldringsprosess.

Jeg synes at du bør ta på en krem med faktor 5-10 når huden din er ubeskyttet midt på dagen evt. i kombinasjon med t-skjorte. Den lille "jobben" det er å beskytte seg, er vel anvendt tid. I ansiktet kan du - hvis du er plaget av kviser og opplever bedring etter opphold i solen være noe mer liberal.