Brent barn!?

[ung30]

Jeg hvar ute i helgen noe jeg stort sett er hver helg, men jeg har et stort problem. Jeg har lyst til å ta kontakt med jenter, men jeg tør ikke. vet ikke hvorfor. Kan skyldes at jeg ble mobbet og holdt for narr i tenårene.

Har problemer med å komme i kontakt med folk generelt, finner aldri noe å prate om.

Har aldri vert sammen med noen heller selv om jeg er 30. Finnes det noe som kan hjelpe mot dette? Finnes det noe stoff som hjelper mot dette?

[rodell]

Du minner meg om meg selv. Du har kanskje en grad av sosial angst. Det finnes medisiner som kan gjøre dette bedre, men for meg var det psykiatrisk behandling i form av terapi (eksponeringsterapi og kognitiv terapi) som gjorde utslaget.

[Nils Håvard Dahl, psykiater]

De råd du har fått fra rodell er svært gode.

I tillegg vil jeg nevne dette:

Hvorfor gjør vi ikke det vi har lyst til og som objektivt sett verken er farlig eller ulovlig?

Jeg tror det kun skyldes en av fire ting. Vi er redd for at den andre skal

-bli sint på meg

-avvise meg

-le av meg

-gi meg dårlig samvittighet.

I ditt tilfelle kan en sikkert utelukke det siste.

Du kan "tørrtrene" ved å føre simulerte samtaler med en mulig partner.

Deretter er en nødt til å trene i det virkelige liv.

Det er med sjekking som med alt annet: øvelse gjør mester.