blodsukker

[eden600]

heisann.

Jeg har et lite problem.

Helt siden jeg gikk gravid har jeg plagdes med til tider lavt blod.s. Tror i hvertfall det da jeg får "anfall" der jeg føler meg svak, skjelven og tørst. Det har gått over hvis jeg har spist mat, enda fortere hvis jeg har spist noe veldig søtt.

Jeg har brukt å spise veldig mye søtt, kan det være skylden til anfallene? At kroppen har blitt forvent på sukker?

Nå er jeg i gang med slankekur og kan ikke spise noe søtt(chambridge kuren, 3 suppeposer pr. dag). Hva gjør jeg nå når disse "anfallene" kommer ? Vill kroppen etter hvert klare å venne seg av med sukker?

[Gjest Christian Anker, spesialist i allmennmed]

Tips:

http://www.doktoronline.no/pub/qa/591.html

[edlih]

Tips:

http://www.doktoronline.no/pub/qa/591.html

Har hatt helt identiske symptomer som deg etter svangerskap( og litt mye søtt)

Jeg ble anbefalt å ta et tillegg av krom. Dette var for meg veldig effektivt. Søtbehovet avtok veldig og itakt med det, virket det som om blodsukkeret mitt ble normalt. Har i dag lite problemer med dette. Kan for første gang på 8 år være sulten uten at det gjør meg noe.

LYKKE TIL!!!

[eden600]

Har hatt helt identiske symptomer som deg etter svangerskap( og litt mye søtt)

Jeg ble anbefalt å ta et tillegg av krom. Dette var for meg veldig effektivt. Søtbehovet avtok veldig og itakt med det, virket det som om blodsukkeret mitt ble normalt. Har i dag lite problemer med dette. Kan for første gang på 8 år være sulten uten at det gjør meg noe.

LYKKE TIL!!!

takk for tipset, edith. jeg skal ha krom på handlelista.

godt å vite at flere har opplevd dette....

[Gjest Windsong]

takk for tipset, edith. jeg skal ha krom på handlelista.

godt å vite at flere har opplevd dette....

Hei!

Dersom du spiser mye søtt, vil kroppen venne seg til at du ligger litt høyt i blodsukker. Dermed vil du få ubehagelige symptomer ved et høyere blodsukkernivå enn en som ikke spiser mye søtt.

Det beste er nok å trappe sakte ned på søtsakene, samtidig med at du spiser mat med mye fiber (som grovbrød, kornblandinger og grønnsaker). Fiber gjør at blodsukkeret holder seg på et jevnere nivå, fordi det er vanskeligere å bryte ned enn "enkle" karbohydrater som f.eks. finnes i sjokolade eller brus.

Krom har jeg hørt både det ene og det andre om, så du får prøve og se hvordan det fungerer for deg.

Håper det går bedre med deg etter hvert!

Mvh