Gå til innhold

Kjære Anker!


birdie

Anbefalte innlegg

Leste i Tema Träning på den svenske siden at stramming av rumpemuskulatur og øvelser der man løfter beinet mot taket gjør susen for en fast rumpe!! Neppe, med mindre man starter fra formnivå sengeliggende.. For en oppegående person er f.eks. trappegang tretti ganger (ca) mer effektivt. Dette må dere forandre!

L

Lenke til kommentar
Del på andre sider

Fortsetter under...

Bli med i samtalen

Du kan publisere innhold nå og registrere deg senere. Hvis du har en konto, logg inn nå for å poste med kontoen din.

Gjest
Innholdet ditt inneholder uttrykk som vi ikke tillater. Vennligst endre innholdet ditt slik at det ikke lenger inneholder de markerte ordene nedenfor.
Skriv svar til emnet...

×   Du har limt inn tekst med formatering.   Lim inn uten formatering i stedet

  Du kan kun bruke opp til 75 smilefjes.

×   Lenken din har blitt bygget inn på siden automatisk.   Vis som en ordinær lenke i stedet

×   Tidligere tekst har blitt gjenopprettet.   Tøm tekstverktøy

×   Du kan ikke lime inn bilder direkte. Last opp eller legg inn bilder fra URL.

Laster...
×
×
  • Opprett ny...