Solarium

[Gjest hihi]

Hei,

jeg skal i bryllu snart og har da kjøpt meg en ny kjole. Siden det ikke er noe sol her (!) så vil jeg ta sol.

Jeg behøver ikke så mye, men bare litt.

Hvor ofte bør jeg ta sol og hvor lenge bør jeg ligge første gangen? Bryllupet er om ca. en måned. Jeg håper på at det blir litt govær her også da, så jeg kan få sole meg litt naturlig også!

[Gjest Odd Winge, spesialist i allmennmedisin o]

De fleste solarier har tabeller over hvor mye man kan sole seg uten å bli brent. Du kan godt ta solarium hver dag.

Tabellene er veiledende. Dersom du er veldig blek, er det best å ta noe mindre enn standardtabellen. Personer med lys hud, særlig rødhårete, bør også være noe forsiktig i begynnelsen, mens de med mørkt hår og mye pigment i huden kan ta noe mer enn hva tabellene sier.