frosken

[Orio]

Du må holde deg unna drømmene mine. Har du noe å si kan du heller gjøre det direkte.

Eller er ikke du den illsinte frosken som hoppet opp og ned i en hvit boks og kjeftet på meg? For øvrig med en veldig kvekkete stemme, så det var ikke mulig å skjønne hva som ble sagt.

[Gjest VKF]

*LOL*

[morsan]

*s*

[frosken]

Beklager at jeg forvillet meg inn i drømmen din! Det var nok jeg som hoppet opp og ned, men jeg vil ha meg frabedt at min stemme karakteriseres på en så negativ måte!!! Jeg maser kanskje en del - men kvekker lite! Så det så:-)

Forøvrig prøvde jeg sikkert bare å si at du ikke helt har gjenoppdaget bevegelses-livets (tør jo ikke skrive trenings-) gleder ennå. Mye morsommere enn en skritteller er pulsklokke, men sånn fin overføringspod som gjør at det dukker opp masse fine diagrammer på pc-en som sier hvor bra du har trent.

Men det er noe galt med programvaren, for den påstår av og til at jeg overdriver... Jeg?!?

[Orio]

Beklager at jeg forvillet meg inn i drømmen din! Det var nok jeg som hoppet opp og ned, men jeg vil ha meg frabedt at min stemme karakteriseres på en så negativ måte!!! Jeg maser kanskje en del - men kvekker lite! Så det så:-)

Forøvrig prøvde jeg sikkert bare å si at du ikke helt har gjenoppdaget bevegelses-livets (tør jo ikke skrive trenings-) gleder ennå. Mye morsommere enn en skritteller er pulsklokke, men sånn fin overføringspod som gjør at det dukker opp masse fine diagrammer på pc-en som sier hvor bra du har trent.

Men det er noe galt med programvaren, for den påstår av og til at jeg overdriver... Jeg?!?

Treningsgleden er ikke helt gjenoppdaget, til min store fortvilelse. Eller, den var ikke der i går, da var det bare angstskapende å trene, og det som egentlig virker angstdempende. I alle fall i 95% av tilfellene. Og så var det den mislykka styrketreninga, da jeg oppdaget at jeg har økt for mye for fort, så nå må jeg gå litt tilbake igjen, kanskje prøve mindre belastning og flere repetisjoner. Jeg kan vel ikke ha mistet treningsgleden helt, det er vel gleden over muskelsmerter og angstanfall som ikke er kommet enda. Årets første trening var i alle fall deilig, satser på at det fortsetter neste uke.

Skrittelleren skal jeg grave frem snart. Og pulsklokke er enda morsommere? Jeg vil ha en sånn som du har, den virker veldig motiverende. Hvilken er det? Jeg har tenkt en hel masse på om jeg skal kjøpe pulsklokke, har veldig lyst på det. Men det er mange som ikke bifaller, som i stedet ser rart på meg når jeg nevner det. Men de er jo av den typen som ikke skjønner hva man skal med joggesko en gang.

[frosken]

Treningsgleden er ikke helt gjenoppdaget, til min store fortvilelse. Eller, den var ikke der i går, da var det bare angstskapende å trene, og det som egentlig virker angstdempende. I alle fall i 95% av tilfellene. Og så var det den mislykka styrketreninga, da jeg oppdaget at jeg har økt for mye for fort, så nå må jeg gå litt tilbake igjen, kanskje prøve mindre belastning og flere repetisjoner. Jeg kan vel ikke ha mistet treningsgleden helt, det er vel gleden over muskelsmerter og angstanfall som ikke er kommet enda. Årets første trening var i alle fall deilig, satser på at det fortsetter neste uke.

Skrittelleren skal jeg grave frem snart. Og pulsklokke er enda morsommere? Jeg vil ha en sånn som du har, den virker veldig motiverende. Hvilken er det? Jeg har tenkt en hel masse på om jeg skal kjøpe pulsklokke, har veldig lyst på det. Men det er mange som ikke bifaller, som i stedet ser rart på meg når jeg nevner det. Men de er jo av den typen som ikke skjønner hva man skal med joggesko en gang.

Det er særlig når jeg trener spinning det er gøy å ha pulsklokke. Vi trener f.eks. intervaller på 4 minutter hvor intensiteten skal være svært høy (90%) de siste to minuttene, og så har vi lav intensitet (70%) i tre minutter , så 4 min 90 % etc. Dette er vanskelig å ha full kontroll på uten pulsklokke.

Enkelte mener man ikke skal bruke pulsklokke, fordi man kan kjenne på kroppen hvor hardt man jobber uten nødvendigivs å måle det i tall. Jeg synes imidlertid pulsklokka virker motiverende :-)

Min pulsklokke er 2 år gammel, har en suunto t3, men nå har det kommet nye og enda mer avanserte klokker. De fleste ser ut til å ha pulsklokker fra polar.

Går ikke an å diskutere med folk som ikke skjønner at joggesko er noe som må stå på budsjettet 1-2 ganger årlig!

[Orio]

Det er særlig når jeg trener spinning det er gøy å ha pulsklokke. Vi trener f.eks. intervaller på 4 minutter hvor intensiteten skal være svært høy (90%) de siste to minuttene, og så har vi lav intensitet (70%) i tre minutter , så 4 min 90 % etc. Dette er vanskelig å ha full kontroll på uten pulsklokke.

Enkelte mener man ikke skal bruke pulsklokke, fordi man kan kjenne på kroppen hvor hardt man jobber uten nødvendigivs å måle det i tall. Jeg synes imidlertid pulsklokka virker motiverende :-)

Min pulsklokke er 2 år gammel, har en suunto t3, men nå har det kommet nye og enda mer avanserte klokker. De fleste ser ut til å ha pulsklokker fra polar.

Går ikke an å diskutere med folk som ikke skjønner at joggesko er noe som må stå på budsjettet 1-2 ganger årlig!

Joggesko er greit nok det, men ikke at jeg skal ha det. Jeg er jo ikke typen til å trene.

Men jeg har en gledelig nyhet; treningsgleden er tilbake for fullt etter noen dagers fravær uten gyldig grunn.

[frosken]

Joggesko er greit nok det, men ikke at jeg skal ha det. Jeg er jo ikke typen til å trene.

Men jeg har en gledelig nyhet; treningsgleden er tilbake for fullt etter noen dagers fravær uten gyldig grunn.

Bra at ...gleden er kommet tilbake. Lurer litt på hvordan vi skal kunne diskutere .... når du ikke vil at ordet nevnes?

Jeg hadde forresten en superbra spinningtime i går . Intervalltrening, og med ny pers på hvor høy puls jeg klarte å få på det siste intervallet :-)

[Orio]

Bra at ...gleden er kommet tilbake. Lurer litt på hvordan vi skal kunne diskutere .... når du ikke vil at ordet nevnes?

Jeg hadde forresten en superbra spinningtime i går . Intervalltrening, og med ny pers på hvor høy puls jeg klarte å få på det siste intervallet :-)

Jeg prøver å venne meg til ordet. Tenker at det ikke er ordet det er noe galt med, men assosiasjonene det vekker. Må redefinere ordet til å stemme bedre med virkeligheten. Det er jo egentlig ikke noe negativt, ikke en streng gymlærer som henger over deg og sier det ikke er bra nok uansett hvor mye du anstrenger deg.