Mat og angst

[voiceliv]

Jeg prøver så godt jeg kan å holde meg unna sukker da jeg merker at den gir meg mer angst en godt er. Har angst og merker store endringer etter hva jeg bytter i munnen. Hva skjer egentlig mat som trigger angsten? Akkurat spist en appelsin og har hjertebank , og uro her.. Noen som aner?

[Gjest abrabra]

Det skjer mye i kroppen ved inntak av mat. Blant annet øker pulsen. Kanskje du er så var på puls da det hos deg av kroppen tolkes som et symptom på angst?