Langvarig høyt stressnivå..

[Gjest J31!]

Er dette typiske "skader" en kan få som følge av å ha levd under langvarig høyt stressnivå? Er det mulig å gjøre noe med det også?

(Ville vært ok å finne en forklaring på hvorfor en er som en er også).

- dårlig hukommelse

- redusert konsentrasjonsevne

- "talevansker"; at man har problemer med å finne ord i div settinger/samtaler, blir stående fast i mangel av enkle ord

- må bruke lang tid på å få med seg og forstå hva andre sier til en (treg tankegang)

[Gjest J31!]

''må bruke lang tid på å få med seg og forstå hva andre sier til en (treg tankegang)''

Ikke treg tankegang, men stressa tankegang.

[Gjest Deva]

Du kan jo prøve å stresse ned ; )

Ikke alt er like viktig!

[dingsedama]

er nok ganske typiske tegn ja... og et faresignal om at du bør bremse NÅ!

forsøk å finne noe å koble av med, noe du kan belønne deg selv med, som gjør at kroppen slapper av, gå turer, tenk på andre ting og konkretiser hva som stresser deg, for så å ta en bit av gangen... litt som å legge et puslespill feil vei.. at du stykker det opp i biter istedenfor å legge bitene til et stort bilde.

[Mirabell]

Uten at jeg er noen ekspert, høres det ut som forvarsel på å bli utbrent. Jeg ville tatt det som tegn på at jeg skulle ta det mer rolig, ja.

[Gjest J31!]

Du kan jo prøve å stresse ned ; )

Ikke alt er like viktig!

Jeg tror jeg ordla meg litt vanskelig her.. for det jeg mente var om dette er noe man må regne med å måtte slite med resten av livet, eller om det er mulig å gjøre noe med det.. Mente ikke at jeg opplever det akkurat nå liksom - men jevnt over tid ;o)

Spurte fordi jeg prøver å sette ord på det jeg sliter med og som jeg skal formidle til vop. For jeg vet ikke hva som er normalt eller ikke..

Men uansett takk for engasjement til dere :-)

[Glimtipper]

Jeg tror ikke man får kroniske kognitive problemer av å ha levd under stress i perioder.

[Gjest J31!]

Jeg tror ikke man får kroniske kognitive problemer av å ha levd under stress i perioder.

Ok, det var dette jeg lurte på. Takk :-)

[Gjest mitt råd]

Hjernen restituerer seg når den får ro og fred. Gi det tid, og la hjernen få hvile fra unødvendig tankevirksomhet.

[Glimtipper]

Ok, det var dette jeg lurte på. Takk :-)

Jeg vet jo ikke, det bare høres usannsynlig ut. Hvis det var slik at man fikk det, så ville jo mesteparten av jordens befolkning hatt store kognitive problemer

[Gjest Deva]

Jeg tror jeg ordla meg litt vanskelig her.. for det jeg mente var om dette er noe man må regne med å måtte slite med resten av livet, eller om det er mulig å gjøre noe med det.. Mente ikke at jeg opplever det akkurat nå liksom - men jevnt over tid ;o)

Spurte fordi jeg prøver å sette ord på det jeg sliter med og som jeg skal formidle til vop. For jeg vet ikke hva som er normalt eller ikke..

Men uansett takk for engasjement til dere :-)

Det går an å forandre på alt ; )

Du må bare være villig til å gjøre forandringene.