Trøstespising/overspising/tvangsspising

[Orio]

Hva er forskjellen?

[Cilien]

Er ikke dette bare grader av det sammen? Fra minst alvorlig (trøstespising) til mest alvorlig (tvangsspising)?

[Gjest]

Det ligger vel litt forskjellige ting i hvert av de tre begrepene, men jeg tror nok som Cilien sier at hvis du lider av overspising så lider du også av trøstespising, og hvis du lider av tvangsspising så lider du også av overspising og trøstespising.

Bare tvangsspising som er regnet som patalogisk da...

[Orio]

Er ikke dette bare grader av det sammen? Fra minst alvorlig (trøstespising) til mest alvorlig (tvangsspising)?

Det er kanskje det, jeg vet ikke.

Men hva er det som gjør at noen kan trøstespise litt sjokolade mens andre ikke klarer å stoppe før de kaster opp igjen? Og, enda viktigere, hva kan man gjøre for å komme unna problemet?

[Orio]

Det ligger vel litt forskjellige ting i hvert av de tre begrepene, men jeg tror nok som Cilien sier at hvis du lider av overspising så lider du også av trøstespising, og hvis du lider av tvangsspising så lider du også av overspising og trøstespising.

Bare tvangsspising som er regnet som patalogisk da...

Jeg er ikke sikker på om det bare er gradsforskjeller. Hva er det som gjør at noen kan klare seg med å trøstespise litt sjokolade en gang i blant mens andre tvangsspiser store mengder ofte? Er det alltid noe "trist" i bakgrunnen, noe vi trenger trøst for?

[Gjest sukkersøtnos]

Det er kanskje det, jeg vet ikke.

Men hva er det som gjør at noen kan trøstespise litt sjokolade mens andre ikke klarer å stoppe før de kaster opp igjen? Og, enda viktigere, hva kan man gjøre for å komme unna problemet?

Det beste man kan gjøre er å ta tak i de underliggende problemene. På den måten vil overspisingen forsvinne eller trappe ned naturlig ved at man får mindre behov for det jo bedre man får det inni seg. Det er iallefall min erfaring. Jeg hadde en vanskelig tid der jeg levde på kakao, muffins og sjokolade så jeg ble helt dårlig. Fikk hjelp med problemene og er mye bedre i dag, men har fortsatt lett for å spise for store porsjoner godterier.

Trøstespising er uskyldig kos, som man har kontroll over. Overspising og tvangsspising er vel det samme? Maten styrer deg.

[Gjest sukkersøtnos]

Jeg er ikke sikker på om det bare er gradsforskjeller. Hva er det som gjør at noen kan klare seg med å trøstespise litt sjokolade en gang i blant mens andre tvangsspiser store mengder ofte? Er det alltid noe "trist" i bakgrunnen, noe vi trenger trøst for?

Trøstespiseren koser seg vel med å spise noe godt. Tvansspiseren/ overspiseren koser seg ikke, hensikten er kanskje å kose seg men så tar maten overhånd. På den måten gir ikke maten noen trøst eller kos.

[Cilien]

Det er kanskje det, jeg vet ikke.

Men hva er det som gjør at noen kan trøstespise litt sjokolade mens andre ikke klarer å stoppe før de kaster opp igjen? Og, enda viktigere, hva kan man gjøre for å komme unna problemet?

Det finnes vel mange grunner til at noen tvangsspiser og vel er psyke, mens noen bare trøstespiser - slik det finnes mange grunner til at noen blir alvorlig deprimerte, mens noen bare får en kortvarig, lett depresjon?

[Gjest]

Jeg er ikke sikker på om det bare er gradsforskjeller. Hva er det som gjør at noen kan klare seg med å trøstespise litt sjokolade en gang i blant mens andre tvangsspiser store mengder ofte? Er det alltid noe "trist" i bakgrunnen, noe vi trenger trøst for?

Sa ikke at det bare var gradsforskjeller, det ligger jo forskjellige ting i begrepene. Trøstespising går ut på at man trøster seg, overspising går ut på at man spiser for mye, tvangsspising går ut på at man har en slags tvangslidelse som går ut på spising......

[Gjest J31!]

Godt spørsmål, som jeg også har lurt på... er lett å blande de begrepene, hvis det rett og slett ikke er det samme da?

[Orio]

Det beste man kan gjøre er å ta tak i de underliggende problemene. På den måten vil overspisingen forsvinne eller trappe ned naturlig ved at man får mindre behov for det jo bedre man får det inni seg. Det er iallefall min erfaring. Jeg hadde en vanskelig tid der jeg levde på kakao, muffins og sjokolade så jeg ble helt dårlig. Fikk hjelp med problemene og er mye bedre i dag, men har fortsatt lett for å spise for store porsjoner godterier.

Trøstespising er uskyldig kos, som man har kontroll over. Overspising og tvangsspising er vel det samme? Maten styrer deg.

"Ta tak i de underliggende problemene". Et godt råd, egentlig. Og jeg jobber med det. Og du har helt rett i at i "rolige" perioder tyr jeg ikke så lett til overspising. Men det har lett for å dukke opp nye problemer, små og store. Og et liv uten problemer er ikke realistisk, så jeg må prøve å finne en annen måte å takle dem på. Men hva?

[Orio]

Godt spørsmål, som jeg også har lurt på... er lett å blande de begrepene, hvis det rett og slett ikke er det samme da?

Det må i alle fall være en forskjell på trøstespising og tvangsspising. Trøstespisingen har man vel en viss kontroll over?

[Orio]

Sa ikke at det bare var gradsforskjeller, det ligger jo forskjellige ting i begrepene. Trøstespising går ut på at man trøster seg, overspising går ut på at man spiser for mye, tvangsspising går ut på at man har en slags tvangslidelse som går ut på spising......

Da misforsto jeg. (Leste kanskje litt kjapt.)

Noen tips til hva man kan gjøre med overspising/tvangsspising?

(Hva er det riktige uttrykket når man noen ganger bare spiser og spiser og ikke klarer å stoppe før man kaster opp?)

[Orio]

Trøstespiseren koser seg vel med å spise noe godt. Tvansspiseren/ overspiseren koser seg ikke, hensikten er kanskje å kose seg men så tar maten overhånd. På den måten gir ikke maten noen trøst eller kos.

Da forstår jeg litt mer.

[Gjest]

Da misforsto jeg. (Leste kanskje litt kjapt.)

Noen tips til hva man kan gjøre med overspising/tvangsspising?

(Hva er det riktige uttrykket når man noen ganger bare spiser og spiser og ikke klarer å stoppe før man kaster opp?)

Det er i alle fall overspising. Kanskje bulimi? Har ikke peiling, jeg... men tvangsspising har jeg forstått slik at man gjerne har "ritualer" for (over)spisingen... man spiser alene, og spiser gjerne de forskjellige tingene i bestemt rekkefølge og mengde... tror nesten det blir en tvangshandling, akkurat som å måtte vaske seg en halvtime hver gang man har vært på do f.eks...

[Orio]

Det er i alle fall overspising. Kanskje bulimi? Har ikke peiling, jeg... men tvangsspising har jeg forstått slik at man gjerne har "ritualer" for (over)spisingen... man spiser alene, og spiser gjerne de forskjellige tingene i bestemt rekkefølge og mengde... tror nesten det blir en tvangshandling, akkurat som å måtte vaske seg en halvtime hver gang man har vært på do f.eks...

Jeg tror de fleste som overspiser også gjør det alene, det gjør i alle fall jeg. Andre ritualer/regler har jeg vel ikke.

[Gjest]

Jeg tror de fleste som overspiser også gjør det alene, det gjør i alle fall jeg. Andre ritualer/regler har jeg vel ikke.

Jeg vet ikke så mye om dette... jeg har BMI over 40, men det skyldes IKKE overspising... bare usunn mat og drikke (ikke i for store mengder), et stillesittende liv, diverse medisiner som jeg har lagt på meg av, samt ubehandlet lavt stoffskifte (får medisiner nå da)...

[Gjest J31!]

Det må i alle fall være en forskjell på trøstespising og tvangsspising. Trøstespisingen har man vel en viss kontroll over?

Jeg aner ikke.. skulle ønske nhd svarte deg, for å få klarhet i hva som er hva.